不眠症足裏マッサージは不眠症やストレスを解消しツボ刺激は老化防止に効果的
今回は、足裏マッサージは不眠症やストレスを解消しツボ刺激は老化防止に効果的なマッサージを紹介します。 ストレスで寝れない～なんてことありませんか？ 良い睡眠が取れないと次の日に疲れが溜まり、それが続くと病気への発展につながります。 そんな時に試してほしいのが不眠の解消やボケなどの老化予防に効果的な足ツボです。
ツボ
不眠症
生理痛／婦人病／冷え性生理痛は足つぼを刺激して解消する！予防にも効果があるマッサージ
生理痛予防にも効果があるマッサージ法です。生理痛に効く足ツボマッサージ！生理痛がひどい場合は足ツボで緩和をしてみてはいかがでしょう。
頭痛／肩こり／肩痛偏頭痛にはこのツボが効果あり！頭痛を解消するツボの場所と押し方
頭痛のタネは枚挙にいとまがありません。 風邪をはじめ、便秘、血圧の変動、目の酷使、冷え、そして室内の換気の悪さや暖房のしすぎも頭痛の引き金と...
頭痛／肩こり／肩痛頭痛は足つぼマッサージで解消！ツボの見つけ方とマッサージのやり方
頭痛や偏頭痛に悩まされている方は多いのではないでしょうか？ 足にはいろいろな効果があるとされるツボが多数あります。 今回は、頭痛・風邪...
ハゲ／抜け毛／白髪円形脱毛症・白髪・ハゲに効果がある足ツボマッサージはこれ！
足にはいろいろな効果があるとされるツボが多数あります 今回は、円形脱毛症・白髪・多汗症・たちくらみ・冷え性・腎臓病などに効果があるとされる足...
ハゲ／抜け毛／白髪円形脱毛症が頭のツボマッサージで刺激したら髪の毛が生えてきた！
毛髪は本来、直射日光や寒気、外傷などから頭部を保護するためにあります。 現代においては本来の役割よりも色や形、量などが重視されるようになりました。 ...
便秘／痔胃痛・背中の痛み・生理痛・慢性下痢に効くツボのマッサージで楽に！
こんにちは！akapです。 生活をしている中でそこまで重くはない体の不調は経験ありませんか？ 例えば、胃痛・背中の痛み・生理痛・慢性下...
腰痛／ぎっくり腰腰痛・肩こり・坐骨神経痛に効くツボのマッサージで楽になろう！
こんにちは。akapです。 腰痛・肩こり・坐骨神経痛などの症状にお悩みではないですか？ 一時的な痛みであれば少し休めば治りますが、慢性的な痛み...
腰痛／ぎっくり腰足つぼをマッサージすると病気が改善する！病気を治す足つぼ効果
最近の東洋医学に対する関心の高まりは、大変なものです。 手や足の裏のつぼ刺激などは、多くの人の知るところとなりました。 ところが意外と知られて...
老化防止／健康・筋力促進尿の出が悪く疲労回復や足のむくみが足裏に湿布を貼ると解消できた
「疲れが取れない！」「足のむくみ」などお悩みの方は多いはず？ 特に女性の方はこの症状になる人が多いようです。 今回は、尿の出が悪く足のむくみが...
せき／喘息／息切れ／動悸【動悸・息切れ】を改善したい！効果があるツボを押して悩みを解消
こんにちは。akapです。 突然の動悸・息切れにお悩みではないですか？ 今回は、【動悸・息切れ】を改善したい！効果があるツボを押して悩みを解消...
生理痛／婦人病／冷え性冷え性を足ツボマッサージで解消する方法！至陰と湧泉を刺激せよ
こんにちは。からだ守り隊（akap）です。 今回は、冷え性を足ツボマッサージで解消する方法！至陰と湧泉についてお話しします。 私は、末端冷え性だから・・・とたまーに聞いていたのですが、本当の冷え性の方って手足がビックリするくらい冷たいんですね。 冬でも電車内で汗をかくという、私の血行の良さをわけてあげたいですね。
腰痛／ぎっくり腰腰痛の改善に効果があるツボをマッサージして痛みを解消しよう！
こんにちは。akapです。 腰痛でお悩みではないですか？ 腰は体の中心になりますから、痛いと何もできません。 今回は、腰痛に効果...
目（視力）／眼精疲労眼精疲労やめまいを楽にするツボを紹介！ツボの見つけ方と押し方
今回は、眼精疲労やめまいを改善したい！眼精疲労やめまいを楽にするツボを紹介！ツボの見つけ方と押し方をご紹介します。 書籍に本、パソコンやスマートフォン、そしてテレビなど、私たちの日常生活は、目を疲れされる要因があふれていますよね？
頭痛／肩こり／肩痛肩こりの症状はこのツボで解消！肩こりをすっきり改善する解消法
こんにちは。akapです。 私の場合、パソコンをよく使うので目が疲れるんですかね。 首すじと右の肩甲骨のあたりが良く張ったり痛くなった...
高血圧／低血圧【高血圧】【低血圧】を改善したい！効果があるツボを押して悩みを解消
こんにちは。akapです。 私も少し高血圧気味です。注意が必要ですね。 今回は、【高血圧】や【低血圧】を改善したい！効果があるツボを押...
不眠症不眠症に効果があるツボをマッサージ！ストレス・悩みを解消し快眠
こんにちは。akapです。 不眠症で悩んでいませんか？ 今回は、不眠症に効果があるツボをマッサージしてストレス・悩みを解消する方法...
頭痛／肩こり／肩痛頭痛・偏頭痛を改善したい！効果があるツボを押して痛みを解消
こんにちは。akapです。 私も、たまにズキズキした頭痛に襲われます。 頭痛がすると憂鬱になるし本当にイライラしますよね。 今回...