病気名/症状別

糖尿病/中性脂肪

大好きなビールを飲み続けてもトマトジュースのおかげで血糖値が下がった!

ビールがどうしてもやめられないという方は多いのではないでしょうか。 しかし気になるのは血糖値や痛風。 しかし、ここにビー...
生理痛/婦人病/冷え性

更年期障害ののぼせ症状にはゴマが良く効いた!そんな体験談

ゴマを食生活に取り入れていますか? ゴマは不飽和脂肪酸やセサミン(ゴマの油の中の成分)などの体によい成分を含み、動脈硬化の予防に効果が...
腰痛/ぎっくり腰

坐骨神経痛はお風呂に竹炭を入れて入浴すると1ヶ月でほぼ完治!

足や腰が痛む坐骨神経痛。 痛みがおさまらないと生活に支障が出てしまいます。 腰痛やひざ痛、坐骨神経痛にはマッサージや整体、はりな...
肝機能/胃痛/胃腸病/腎臓病

十二指腸潰瘍にはこの飲み物が効果的!山芋スープで胃腸回復・自然治癒!

あなたは、胃腸が弱いほうですか? また、病院の薬の副作用がでてしまうなど経験ありませんか? からだ守り隊(aka...
糖尿病/中性脂肪

膵臓炎でインスリン投与に・・食事療法は山芋スープで気力・体力が復活!

元気ができない。気力や体力がでない。 そんな時は、山芋スープはいかがでしょう? 山芋は滋養強壮や体力回復に効果的な食材です。 ...
足痛/ひざ痛

ひざが痛くて困った!酢卵を飲んだらひざ痛も病院への通院も解消できた

体の不調で歳を重ねていくとともに増えるのがひざ痛です。 仕事がら無理な姿勢で作業しているなどもひざ痛の原因と考えられています。 ...
ストレス/うつ病/自律神経

病は気からは本当か?うつ・ストレスで苦しい社会からの脱出する方法

だれでも、健康で若さを保ち、病気に無縁な人生を送りたいですよね? 昔から、気の持ちようで病気が良くなったり、悪くなったりすると...
肝機能/胃痛/胃腸病/腎臓病

雑誌ポコチェやananで菌活紹介!乳酸菌には種類がありそれぞれ効果が違う?

“菌”は悪い菌だけではありません。 近年、菌(良い菌)は摂り入れること、共存することも大切だと言われています。 また、健康と美容...
頭痛/肩こり/肩痛

四十肩によるひどい腕の痛みが足裏ツボに湿布を貼ったら消失する!

肩筋の痛み・腕肩痛み・肩を上げると痛いなどの症状でお悩みではないですか? それは、四十肩または五十肩かもしれません。 上腕部のひ...
めまい/耳鳴り

激しいめまいやメニエール病を予防し1ヶ月で解消したクチナシの実!

あなたは激しいめまいやふらつきなど経験したことありませんか? 疲れがたまってくると、メニエール病(めまい、耳鳴りなどが発作的に...
老化防止/健康・筋力促進

酢卵は疲れや疲労回復に効果絶大!人気なのは病気を予防し元気の元に

こんにちは。akapです。 疲れや疲労回復はどのように解消していますか? 毎日の食生活で元気を取り戻したいものです。 今回...
生理痛/婦人病/冷え性

母乳が出る飲み物は紅花茶!授乳中の飲み物を変えただけで母乳が出る

母乳が出ないので子供は泣いてばかりでどうしたらいいの?という声を耳にしました。 では、どうしたら母乳が出るのでしょうか? ...
目(視力)/眼精疲労

目の疲れに良いとされる食べ物のレバーを試した体験談!その結果は?

疲れ目や目の乾燥などの症状は気になりませんか? また、疲れ目でパソコンやスマホが見え にくい。そんな症状を感じたことありませんか? ...
ワキガ/体臭

ワキガが風呂上がりにミョウバンつけて解消!ミョウバン水ではダメ!

自分では大丈夫と思っている体臭やワキガ! 本当に大丈夫ですか? ワキガ男、ワキガ女になっていませんか? 頑...
老化防止/健康・筋力促進

にんにく卵は若さを保つ威力がスゴイ!病気にかかりにくい体を作る!

皆さん「にんにく卵黄」はテレビでも宣伝されているのでよくご存じではないでしょうか。 「にんにく」と「卵」は、体や健康に良いと聞きます。...
肝機能/胃痛/胃腸病/腎臓病

十二指腸潰瘍での飲み物はゼラチンが最適?痛みを解消し早く回復する方法

不規則な生活で胃がシクシク痛む! ストレスで胃が痛い! そんな心当たりありませんか? そんな場合は胃炎や十二指腸潰...
頭痛/肩こり/肩痛

偏頭痛にはこのツボが効果あり!頭痛を解消するツボの場所と押し方

頭痛のタネは枚挙にいとまがありません。 風邪をはじめ、便秘、血圧の変動、目の酷使、冷え、そして室内の換気の悪さや暖房のしすぎも...
頭痛/肩こり/肩痛

頭が重い症状に効果的なマッサージの仕方!頭ツボマッサージで解消!

「何だか頭が重い」 「頭が締め付けられている感がある」 そんな症状を感じたことありませんか? 頭痛まではいかないも...
頭痛/肩こり/肩痛

片頭痛は疾病BEST3!危険な頭痛と片頭痛の違い・原因とは

あなたは頭痛に悩まされていませんか? 私も時々、片頭痛に苦しまされた一人です。 それが、ただの片頭痛だけであれば...
足痛/ひざ痛

魚の目の完治は自然治癒力がカギ?必見!人参ジュースで消えた

魚の目に悩まされていませんか? 足の裏とかに出来るヤツです。 基本的に、男女関係なくできるものなのですが、ハイヒールなど...
老化防止/健康・筋力促進

足ツボのマッサージで全身の病気が改善する!100の病気に効果あり

「足は第二の心臓」 「二本の足は二人の医者」 など、健康にとって、足が非常に大切であることを表す言葉はいくつもあります。 ...
肝機能/胃痛/胃腸病/腎臓病

話題の乳酸菌が手軽に取れるおやつ3食品を紹介!腸内環境で健康に

腸内環境を整えることで話題の乳酸菌。 健康とのつながりを知って上手に接取しましょう。 ヨーグルトをはじめ、最近増えている乳酸菌入...
歯(虫歯)/口臭/歯周病

虫歯の原因と治療!歯ブラシの選び方や抜歯・歯の矯正について

歯と口の健康は、私たちの生活の基盤となるもの。 正しい歯みがきで、むし歯や歯周病を予防しましょう。 その第一歩と...
老化防止/健康・筋力促進

中高年の怪我予防と変形性関節症!運動を始める準備運動と注意点

仕事や育児の負担から解放された年代の中高年者で、増加した余暇時間を利用してスポーツ・運動を始める方がいます。 今回は、中高年の怪我予防...
腰痛/ぎっくり腰

米ぬかで椎間板ヘルニアによる足のしびれや肩こり・めまいまで解消!

こんにちは!「akap」です。 米ぬかが、美容や健康維持、便秘の解消などに良いというのはテレビでもしており皆さんも知っているのはないで...
生理痛/婦人病/冷え性

きな粉牛乳は多くの病気を予防し特に女性におすすめ健康ドリンク!

きな粉牛乳ドリンクは、栄養的にたいへん優れています。 そして同時に、便秘や貧血を解消する効果があり、さらに、骨粗鬆症(骨にスが入りもろ...
老化防止/健康・筋力促進

コンドロイチンは肌の老化を防止し、腰痛・肩こり・疲れ目に効く!

コンドロイチン(コンドロイチン硫酸)は細胞の保護のために軟骨などの細胞の間をうめるセメントの役割をしている、ムコ多糖たんぱく質という成分の一...
風邪症状/風邪予防

ウイルス性胃腸炎・インフルエンザなど冬に流行する子供の病気とは

子どもは免疫が未熟なため、一年間を通していろいろな病気に感染しますが、特に冬場には、大きな流行を起こすものがあります。 今回は、嘔吐下...
老化防止/健康・筋力促進

納豆を毎日食べたら若返り効果と老化防止で94歳でもボケずに健康!

納豆を良く食べるようにしている「akap」です。 たまに食べるの忘れて数日経つこともありますが・・・ 納豆が健康に良いの...
せき/喘息/息切れ/動悸

咳と喉の痛みが濡れマスクで解消!風邪予防には濡れマスクが効果的

秋から冬にかけての乾燥は、唇のかさつきや喉の痛みなど、風邪を引き起こす原因が多い季節です。 今回は、咳と喉の痛みが濡れマスクで解消!風...