生理痛/婦人病/冷え性

生理痛/婦人病/冷え性

更年期障害ののぼせ症状にはゴマが良く効いた!そんな体験談

ゴマを食生活に取り入れていますか? ゴマは不飽和脂肪酸やセサミン(ゴマの油の中の成分)などの体によい成分を含み、動脈硬化の予防に効果が...
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母乳が出る飲み物は紅花茶!授乳中の飲み物を変えただけで母乳が出る

母乳が出ないので子供は泣いてばかりでどうしたらいいの?という声を耳にしました。 では、どうしたら母乳が出るのでしょうか? ...
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きな粉牛乳は多くの病気を予防し特に女性におすすめ健康ドリンク!

きな粉牛乳ドリンクは、栄養的にたいへん優れています。 そして同時に、便秘や貧血を解消する効果があり、さらに、骨粗鬆症(骨にスが入りもろ...
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女性特有の生理や生理不順!生理症状に異状があれば受診し病気の発見を!

女性でお悩みの方は多いのではないでしょうか? 気になる症状をセルフチェックしてみて病気の発見に努めてください。 今回は、...
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紅花茶で300人もの母親の母乳の出が良くなり婦人病も回復した!

「赤ちゃんが産まれたら母乳で育てたい」と思いませんか? これはお母さんにとって自然な願いでしょう。 今回は、紅花茶で30...
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紅花は冷え性や生理痛・膀胱炎や母乳の出など婦人病に効果あり!

女性特有のお悩みはありますよね? 女性にとってはさけて通れないツラいお悩みがあると思います。 今回は、冷え性や生...
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冷え性を足ツボ(至陰・湧泉)マッサージで解消する方法!

こんにちは。akapです。 私は、末端冷え性だから・・・とたまーに聞いていたのですが、本当の冷え性の方って手足がビックリするくらい冷た...
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関節痛、便秘、冷え性に効く食べ物は「炒り黒豆」

こんにちは。akapです。 関節痛や冷え性は辛いものですよね。 関節痛、便秘、冷え性に効く食べ物は「炒り黒豆」であったと...
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生理痛は足つぼを刺激して解消する!予防にも効果があるマッサージ

女性の方は、この生理痛、痛いし重いしと非常に辛いことにもなっていますよね。 生理痛は足つぼをマッサージして刺激すると痛みを緩和する傾向があります。 また、生理痛予防にも効果があるマッサージ法です。 生理痛に効く足ツボマッサージ!生理痛がひどい場合は足ツボで緩和をしてみてはいかがでしょう。