腰痛/ぎっくり腰

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老化防止・健康促進

足ツボのマッサージで全身の病気が改善する!100の病気に効果あり

「足は第二の心臓」 「二本の足は二人の医者」 など、健康にとって、足が非常に大切であることを表す言葉はいくつもあります。
めまい/耳鳴り

米ぬかで椎間板ヘルニアによる足のしびれや肩こり・めまいまで解消!

こんにちは!「akap」です。 米ぬかが、美容や健康維持、便秘の解消などに良いというのはテレビでもしており皆さんも知っているのはないで
老化防止・健康促進

コンドロイチンは肌の老化を防止し、腰痛・肩こり・疲れ目に効く!

コンドロイチン(コンドロイチン硫酸)は細胞の保護のために軟骨などの細胞の間をうめるセメントの役割をしている、ムコ多糖たんぱく質という成分の一
【ダイエット】

体幹を鍛える健康的効果がスゴイ!自宅でできるトレーニングと鍛え方

「体幹」とは胴体の部分を指し、肋骨・背骨・骨盤などから構成されています。 体幹を構成する筋肉には、腹筋や背筋など、姿勢に関係するものが
腰痛/ぎっくり腰

ぎっくり腰・腰痛の症状緩和と対処にはこの足ツボマッサージが効果的

あなたは、ぎっくり腰・腰痛に悩まされていませんか? 特に腰に関する痛みは生活に大きな支障を与えてしまいます。 そんな腰に
坐骨神経痛

腰痛・肩こり・坐骨神経痛に効くツボのマッサージで楽になろう!

こんにちは。akapです。 腰痛・肩こり・坐骨神経痛などの症状にお悩みではないですか? 一時的な痛みであれば少し休めば治りますが
肩こり/頭痛

足つぼをマッサージすると病気が改善する!病気を治す足つぼ効果

最近の東洋医学に対する関心の高まりは、大変なものです。 手や足の裏のつぼ刺激などは、多くの人の知るところとなりました。 ところが
【がん(癌)】

再発の癌が完治!胸の痛みや腰痛・便秘が解消した野菜ジュースの効果

毎日の食生活の中で健康に気をつけていることはありますか? 野菜を取ることは、免疫力を向上し自然治癒力を高めるというのは良くお聞
肝機能/胃痛/胃腸病/腎臓病

頭が痛い!腰が痛い!膝が痛い!痛み止めの飲み方大丈夫ですか?

痛み止めの薬の作用や目的・用量などちゃんと気にかけてますか? 頭が痛い時、腰が痛い時、膝が痛い時・・・多くの方はその痛みを止め
腰痛/ぎっくり腰

ぎっくり腰と腰痛の痛みの対処法!コラーゲンやゼラチン料理の効果

ぎっくり腰になったことはありますか? あの痛みと辛さは忘れられません! 今回は、ゼラチンをとったらぎっくり腰の痛みが消え爪の色も
人参ジュースダイエット

人参ジュースで腰痛が解消しダイエット効果が抜群で8キロ痩せる!

人参は健康に良いというのは誰もが聞いたことありますよね? 人参のジュースで健康になりダイエットできたら一石二鳥ですよね?
坐骨神経痛

足裏のツボに湿布を貼るだけで坐骨神経痛や腰の痛みの大半が解消!

坐骨神経痛や腰の痛みに悩まされていませんか? 現代人に見られるいわゆる腰痛の大部分は、一種の慢性の筋肉炎から起こります。 今回は
【ダイエット】

烏骨鶏酢卵の作り方!糖尿病・ダイエットに効果がある酢卵ドリンク

こんにちは。akapです。 酢卵の効果を知っていますか? 市販でも販売している「酢卵」ですが健康維持にものすごい効果を発揮します。 今回は、今人気の烏骨鶏酢卵の作り方!糖尿病・疲労回復・ダイエットなどに効果がある酢卵ドリンクを紹介します。
不眠症

足裏マッサージは不眠症・ストレスを解消しツボ刺激は老化防止に効果的

ストレスで寝れない~なんてことありませんか? 良い睡眠が取れないと次の日に疲れが溜まり、それが続くと病気への発展につながります。 そんな時に試してほしいのが不眠の解消やボケなどの老化予防に効果的な足ツボです。 今回は、足裏マッサージは不眠症・ストレスを解消しツボ刺激は老化防止に効果的なマッサージを紹介します。
腰痛/ぎっくり腰

腰痛の改善に効果があるツボをマッサージして痛みを解消しよう!

こんにちは。akapです。 腰痛でお悩みではないですか? 腰は体の中心になりますから、痛いと何もできません。 今回は、腰痛に効果があるツボをマッサージして痛みを解消する方法についてお話しします。
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