いつの間にか太ってしまってジーンズが履けなくなった。そんな経験はありませんか？
それなら飲むだけで痩せられたら良いのに・・・そんな事思っていませんか？
「ガルシニア」はそれが可能なのです。
今回は、ガルシニアを飲み始めたら1カ月で空腹感なしにらくらく6kg痩せお腹周りもスッキリしたと話す、３１歳主婦の方からの体験談をご紹介します。
いつの間にか６ｋｇも太ってショック
「そんなバカな」今年２月の健康診断で、思わず私は心の中でこうつぶやいてしまいました。
というのも、身長１５４ｃｍの私は
ちょうど１年前の健康診断のときに比べて、体重が６ｋｇもふえて５７．６ｋｇになっていたからです。
私自身としては、体重が増えたなどとは、全く気が付いていませんでした。
ですから、、体重が増えたと分かった時は、とてもショックだったのです。
私は一昨年に出産し、一時的に体重が増えることはありました。
しかし５１ｋｇ前後まで戻してからは、ずっとその体重を維持していたのです。
ガルシニアはダイエットに効果的
健康診断では
「体重のふえるペースが速いので、このままではなにか問題が出てくるかもしれない」と医師にいわれて、どうにか痩せなければと思うようになりました。
そんなときに友人から聞いたのが、ガルシニア食品でした。
ガルシニア食品は
東南アジアなどでとれるフルーツから作った粒状の食品で、友人の話ではダイエットに効果的だといいます。
あまりのタイミングのよさに私は飛びつき、さっそく試してみることにしたのです。
他の健康的なダイエット効果についてはこちらもご覧ください。
ガルシニアのダイエット方法
ガルシニアダイエットのやり方は
食事の３０分前に飲むだけという簡単なものです。
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私は朝、昼、夕、それぞれの食事前にガルシニア食品を飲んでいました。
ガルシニア食品は粒状ですからかまずにそのまま飲み込みます。
ダイエットというと食事制限がつきものですが、ガルシニア食品の場合は、とくにその必要はないそうです。
ただし、私はアルコールをとらないことと、油分のとくに多いものを食べないようにだけ注意しました。
「これくらいのがまんでやせられるならしめたもの」と思ったからです。
また、以前から通っていた週１回のテニススクールを続け、毎日子供と公園で遊ぶことで、体も動かすようにしていました。
ダイエットの効果
私はガルシニア食品を
３月８日から飲み始め、毎日体重計に乗って体重をチェックしていました。
すると、最初はまったく体重は変わりませんでしたが、１４日めに２ｋｇ減って５５．６ｋｇになりました。
その後も徐々にですが体重は減り続けたのです。
そして
１９日めまでに合計２．５ｋｇ
２５日めまでに５ｋｇ減り
３０日めには６．６ｋｇ減って５１ｋｇになりました。
私の場合、おなかの部分の肉が取れたようで、それまでピッタリだったジーンズのウエストがゆるくなり、ベルトをしないとズリ落ちるようになりました。
ウエストのサイズは測っていませんが
ジーンズとおなかの間にげんこつ一個がスッポリ入るほどに痩せたのです。
お腹周りが非常にスッキリとした体形になりました。
３０日間という短い期間でこれだけの効果があるとは、思ってもみませんでした。
主人はまだ、私が痩せたことに気がついていないようです。
これからもガルシニアダイエットを続けて５０ｋｇを切り、主人を驚かせてやろうと思っています。
ガルシニアの効果についてはこちらもご覧ください
ガルシニアは肥満の予防・改善に役立つ
医科大学教授にお話しをお聞きしました！
ガルシニアは
体内での脂肪合成を阻害し、肥満の予防・改善に役立つといわれています。
医学的にみても、ガルシニアは、体重、蓄積脂肪ともに低く抑えられる傾向にあるという結果が出ています。
ただし、ガルシニアを摂取し始めればすぐに痩せるとは限りません。
脂肪の合成が阻害され、さらに蓄積脂肪が使われ始めるまでには、ある程度時間がかかると思われます。
一般に、摂取し始めて３週間あるいはｌヵ月ほどたってから、蓄積脂肪や体重が減り始める例が多いようです。
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