減量

ダイエット

黒豆酢は減量に最適な食材!肥満や病気を予防する健康食品

黒豆酢を使ったダイエットは知っていますか? これがダイエット効果はもちろんですが、健康にも良いのです。 黒豆酢は減量に最適な食材!肥満や病気を予防する健康食品の理由についてお話しします。
ダイエット

チーズダイエットの効果が空腹感なく絶大!楽に1ヶ月で4キロ痩せた

チーズダイエットの効果が空腹感なく絶大!楽に1ヶ月で4キロ痩せたと話す、30歳主婦の方の経験談をご紹介します。いろいろあるダイエット法!今回はチーズダイエットです。 脂肪が多いとみられているチーズですがダイエット効果は抜群なんです。
糖尿病/中性脂肪

烏骨鶏酢卵の作り方!糖尿病やダイエットに効果がある酢卵ドリンク

からだ守り隊(akap)です。酢卵の効果を知っていますか? 市販でも販売している「酢卵」ですが健康維持にものすごい効果を発揮します。 今回は、烏骨鶏酢卵の作り方!糖尿病・疲労回復・減量などに効果がある酢卵ドリンクを紹介します。
健康・からだ

烏骨鶏酢卵は糖尿病やダイエットに効果的!酢卵の原理と効能とは?

烏骨鶏の酢卵をご存知でしょうか? 酢卵はダイエットもでき高血圧対策や糖尿病に効果があると言われていますが実際どのような体験談があるか聞いたことありま...
高血圧/低血圧

高血圧にはトマトジュース!血糖値が下がり体重も5kg減量した!

高血圧にはトマトジュース!高血圧が治る!血糖値が下がる!体重も5kg減量したトマトジュースについてお話しします。 私が体験談を収集していたときに、高血圧を下げる!動脈硬化に有効的!糖尿病対策に有効だった! ダイエットができた!という声はトマトジュースが多かったのです。
便秘/痔

30年苦しんだ便秘が野菜ジュースで解消!ダイエットにも効果あり

今回は、30年以上苦しんだ便秘が根菜の野菜ジュースでスッキリ解消!ダイエットにも効果があったと話す43歳主婦の方の体験談を紹介します。 便秘解消にはいろいろな方法が言われています。 しかし、今まで改善できてなければ、根菜の野菜ジュース試してみる価値あります。
ダイエット

豆腐ダイエットで6キロ減量でき顔とウエストがすっきり細くなった

豆腐ダイエットを知っていますか? 私も実際に豆腐を使った食事でダイエットをしたことがあります。 3週間の豆腐ダイエットで6キロ減量でき顔とウエ...
ダイエット

出産後に太った女性必見!黒豆がむくみ解消とダイエットに効果的

出産後に太ってしまった!育児が一段落して太ってしまった! そんな女性の方は多いのではないでしょうか? 気を付けていても太るものですよね。 今回は、出産後に太った人必見!黒豆がむくみ解消とダイエットに効果的で痩せた体験談を紹介します。
ダイエット

ダイエットなら長続きするチーズがおすすめ!チーズの種類は何がいい?

チーズダイエット!一度は聞いたことあるのではないでしょうか? チーズダイエットは、意外にも空腹感にも悩まされず楽に痩せることができたという体験談が多...
ダイエット

トマトダイエットで20キロ減量に成功!夜にトマトだけ食べて痩せた

あなたはトマトダイエットを聞いたことありますか? トマトは美容にも良くダイエットにも適している食材です。 トマト1個で18キロカロリー...
ダイエット

トマトダイエット!10キロ減量に成功!ウエスト痩せでくびれを作る

いつの間にかジーパンが履けなくなった! そんな思いをしたことはありませんか? ダイエットを成功させたいけどどんなダイエットが良いのか?...
ダイエット

産後の体重が戻らない!ガルシニアダイエットは産後の体型変化にも有効

出産後に体重が戻らないというのは良く聞く話ですよね? 過度なダイエットは体に良くないし、育児も大変でしょう。 今回は、出産後に戻らない...
ダイエット

キャベツジュースは痩せる!11キロ減量できスリムになれた

こんにちは!「からだ守り隊」です。 キャベツダイエットは聞いたことあるんではないでしょうか? しかし、キャベツの野菜ジュースがダイエットに効果...
ダイエット

酵素の食べ物で不眠症や頭痛が改善し8キロ減量でダイエットに成功!

最近何かと話題になっている「酵素」 酵素の食べ物を毎日摂取し続けたらつらい不眠症と頭痛が治ったばかりか8キロ減量でダイエットに成功したと話す...
ダイエット

小麦は肥満解消の成分があるダイエット食材!食事制限なしに減量できる

肥満の原因は 自律神経の失調や各種ホルモンのアンバランスによる、体の糖質や脂質代謝の異常 また、遺伝的なものもありますが、ほとんどの場...
ダイエット

ダイエットで10キロやせた!ダイエットに効果的なメニューは夕食に豆腐!

健康良い食べ物でダイエットに効果的な食材として「豆腐」があります。 あなたは、豆腐ダイエットをしたことはありますか? やせたいけど試し...
便秘/痔

足のむくみを解消する方法!ユーカリ茶の即効効果でスマートに減量も

女性の方で、脚のむくみが気になる方は多いのではないでしょうか? 今回は、足のむくみを解消する方法!ユーカリ茶を毎日飲んだら4kg痩せ...
ダイエット

サージカルテープダイエット法!二重あごも三段腹もスッキリ痩せた

ダイエットテープはご存知ですか? サージカルテープを貼るだけでダイエット効果が得られます。 今回は、二重あごも三段腹の肉もスッキリ痩せ...
ダイエット

プロセスチーズを食べるチーズダイエットで3ヶ月に11kg減量に成功

プロセスチーズは身近にある食べ物ですがダイエットに効果的なのは知っていますか? 今回は、プロセスチーズを食べるチーズダイエットで3ヶ月に11...
ダイエット

「ガルシニア」1カ月で空腹感なしに6kg痩せお腹周りもスッキリ

いつの間にか太ってしまってジーンズが履けなくなった。そんな経験はありませんか? それなら飲むだけで痩せられたら良いのに・・・そんな事思ってい...