脂肪

健康・からだ

背中の脂肪を取り長年悩んだ肌荒れ・肩こり・便秘を解消した黒豆効能

黒豆は、つまみで食するか、正月に食べるくらいしか機会がなかった「perokun」です。 知り合いの女性Iさんが黒豆のおしるこを飲んでたら、肌荒れ・肩こり・便秘が解消したしダイエットにも効果があると力説して勧めてくるので一応何がそんなに良いのか聞いてみました。
ダイエット

トマトダイエット!10キロ減量に成功!ウエスト痩せでくびれを作る

いつの間にかジーパンが履けなくなった! そんな思いをしたことはありませんか? ダイエットを成功させたいけどどんなダイエットが良いのか?...
ダイエット

朝食にチーズ食べてダイエット成功!12kg痩せてリバウンドなし

チーズは脂肪もコレステロールにあるのでダイエットに適さないと思っていませんか? それはちょっと間違いです! チーズはダイエットに適した...
ダイエット

「ガルシニア」1カ月で空腹感なしに6kg痩せお腹周りもスッキリ

いつの間にか太ってしまってジーンズが履けなくなった。そんな経験はありませんか? それなら飲むだけで痩せられたら良いのに・・・そんな事思ってい...
ダイエット

ガルシニアのダイエット効果!簡単に痩せると大人気の理由とは!

「ガルシニア」という言葉を聞いたことはありますか? この「ガルシニア」ですがダイエットに効果的なのです。 今回は、ガルシニアのダイエッ...
ダイエット

脂肪を燃焼させ汗を出す「唐辛子」で健康的にダイエットを成功しよう

肥満を防止するために何かしていますか? 今回は、脂肪を燃焼させ汗を出す唐辛子食品で健康的なダイエットが期待できるというクリニック院長にお話し...
足痛/ひざ痛

25歳をすぎたら激しい運動は逆効果?深呼吸歩きが最適な訳とは

深呼吸歩きを知っていますか? 題名にもあるように年齢と運動の意外な関連性があります。 今回は、25歳をすぎたら激しい運動は逆効果?深呼吸歩きが最適な訳とはについてお話しします。
ダイエット

こんにゃくダイエットはこのやり方で成功した!注意点と痩せた理由

こんにちは。akapです。 皆さん、こんにゃくはダイエットに良いというのは既にご存知だと思います。 では、こんにゃくダイエットが成功す...