akap先輩

【リンパマッサージ】

肩こりのリンパマッサージのやり方とその効果を症状別に紹介!

肩こりは筋肉の緊張や疲労によって、筋肉中に疲労物質の一つである乳酸がたまり、血管が圧迫されている状態。リンパ液も流れが悪くなっています。 ...
ダイエットシューズ

ダイエット成功者体験談!ダイエットシューズで体もヒップも引き締まる

ダイエットシューズでお腹がへこみダイエット成功! 体もヒップも引き締まり、長年の腰痛と冷え性が治って大喜び...
ダイエットシューズ

ダイエットシューズの口コミは本当!?効果は実験で確認されていた!

腰痛やひざ痛は、足腰の筋肉の筋力低下が原因で起こる場合がしばしばあります。 整形外科医は、そういう患者に筋カトレーニングを勧めます。 ...
ダイエットシューズ

ダイエットシューズ効果が意外!贅肉を落とし腰痛もひざ痛も改善

シェイプアップ効果抜群で、腰痛やひざ痛の改善が期待できるダイエットシューズをご紹介しましょう。 ダイエットシューズは、はいているうちに...
【リンパマッサージ】

リンパマッサージを自宅でする基本的なやり方!綺麗になるその効果とは?

自分の体、きちんとケアしてあげてますか? ストレスや肩こり、腰痛、疲労、免疫力の低下や足や腕のむくみまで体の不調があるときはリンパの流...
糖尿病/中性脂肪

十二指腸潰瘍にはこの飲み物!山芋のスープ胃腸を整え自然治癒できる

あなたは、胃腸が弱いほうですか? また、病院の薬の副作用がでてしまうなど経験ありませんか? 十二指腸潰瘍になると急激な痛...
糖尿病/中性脂肪

膵臓炎でインスリン投与に・・食事療法は山芋スープで気力・体力が復活!

元気ができない。気力や体力がでない。 そんな時は、山芋スープはいかがでしょう? 山芋は滋養強壮や体力回復に効果的な食材です。 ...
【リンパマッサージ】

リンパマッサージで倦怠感の症状を改善する方法!

疲労がたまり、「どこがツラいのか自分でもよくわからない」という人向けのマッサージです。 全身のリンパの流れが滞っている状態なので、まず...
足痛/ひざ痛

ひざが痛くて困った!酢卵を飲んだらひざ痛も病院への通院も解消できた

体の不調で歳を重ねていくとともに増えるのがひざ痛です。 仕事がら無理な姿勢で作業しているなどもひざ痛の原因と考えられています。 ...
【がん(癌)】

トマトダイエット!10キロ減量に成功!ウエスト痩せでくびれを作る

いつの間にかジーパンが履けなくなった! そんな思いをしたことはありませんか? ダイエットを成功させたいけどどんなダイエッ...
薄毛/抜け毛

炭酸シャンプー山田優もおすすめ!ヘッドスパを自宅でする方法Le ment(ルメント)

そのトリートメント、ちょっと待った! 本当にあなたに合ったトリートメントですか? 女性の命、髪の毛をより美しく、綺麗に輝かせてい...
【ハゲ/抜け毛/白髪】

ハゲ・白髪・髪の毛が抜けるなど髪と頭皮の問題はアロエで解決!

抜け毛やハゲ・白髪は自分には関係ないと思っていませんか? 髪の毛についての悩みは非常に多いものです。 今回は、 ・...
【ハゲ/抜け毛/白髪】

アロエで髪が生えた!ハゲた頭皮に4カ月で太くて濃い髪の毛が

こんにちは。akapです。 女性も男性も髪に関する悩みは共通です。毛が薄くなった。 ハゲてきたなんて非常に気になる事ですよね。 ...
【ハゲ/抜け毛/白髪】

アロエで白髪を黒髪にできた!抜け毛や白髪を減らしたアロエの効果

病気が原因で白髪や、抜け毛が増えたという人は多いのではないでしょうか? また、白髪や抜け毛を何とかしたいという時何を使用してい...
アトピー/じんましん

アトピー性皮膚炎に効く植物は6日で治した「アロエのおろし汁」

こんにちは。akapです。 アトピー性皮膚炎はかゆくてツライと聞きました。 そこで、アトピー性皮膚炎にアロエのおろし汁をつけたら...
美肌つくり

肌をきれいにする「あかすり」を自宅で一人でできる方法教えます!

あかすりを自宅でしたい!と思った事ありませんか? でもやり方が分からないので、お店に行ってお金を払う。。。勿体ないですね。 一般...
美肌つくり

あかすりタオルの選び方と使い方!自宅ケアで肌をツルツルの美肌に

「あかすり」には、普通、専用に作られたあかすりタオルを使います。 しかし、このタオルがないと、あかすりができないというわけでは...
ストレス/うつ病/心の病

病は気からは本当だった!ストレスで苦しい鬱社会からの脱出は脳の快感ホルモン

だれでも、健康で若さを保ち、病気に無縁な人生を送りたいですよね? 昔から、気の持ちようで病気が良くなったり、悪くなったりすると...
バナバ茶ダイエット

食事制限も運動もせずにバナバ茶だけで痩せて体も引き締まった!

ダイエットは食事制限があり、運動をしなければならないと思っていませんか? 実は、必ずそうしなければ痩せられないというわけでもあ...
【ハゲ/抜け毛/白髪】

ハゲや白髪を防止し髪の毛に良い食べ物は核酸!毛根の老化を防ぐ

ハゲ・抜け毛・白髪対策していますか? 市販の育毛剤でマッサージなんてもの良いですが、それだけではハゲと・白髪対策は十分ではあり...
便秘/痔

雑誌ポコチェやananで菌活紹介!乳酸菌には種類がありそれぞれ効果が違う?

“菌”は悪い菌だけではありません。 近年、菌(良い菌)は摂り入れること、共存することも大切だと言われています。 また、健康と美容...
四十肩/五十肩

四十肩によるひどい腕の痛みが足裏ツボに湿布を貼ったら消失する!

肩筋の痛み・腕肩痛み・肩を上げると痛いなどの症状でお悩みではないですか? それは、四十肩または五十肩かもしれません。 上腕部のひ...
メニエール病

激しいめまいやメニエール病を予防し1ヶ月で解消したクチナシの実!

あなたは激しいめまいやふらつきなど経験したことありませんか? 疲れがたまってくると、メニエール病(めまい、耳鳴りなどが発作的に...
食べ合わせダイエット

一品料理を居酒屋で食べる!ダイエット面でおすすめはトマトケチャップも頼むこと

会社の帰りに居酒屋で一杯なんてことも多いのではないでしょうか。 居酒屋でついつい頼むのが一品料理! 美味しいですもんね。 ...
【美肌/肌荒れ/ニキビ】

ニキビや吹き出物に効く!「アロエ」は美肌になるおすすめ顔パックだ

ニキビや吹き出物のケアをどのようにしていますか? あなたは正しくケアできていますか? 肌荒れ・ニキビ・吹き出物は...
薄毛/抜け毛

haru黒髪スカルプ・プロ!芸能人も使用するシャンプーを解析!口コミと人気のヒミツ

育児、家事、仕事など年齢を重ねるにつれ、役割が増える女性。 若い頃に比べ、自分にかける時間はどうしても減っていきます。 だからこ...
白髪

カラートリートメント「マイナチュレ」の効果!綺麗な黒髪に染まるおすすめアイテム

春は育毛ケアの効果が実感しやすい季節なのを知っていますか? また、汗もかきやすくなってくるので、頭皮ケア特に大切になってきます。 ...
【ハゲ/抜け毛/白髪】

ハゲ・脱毛症はオリーブオイルの頭皮マッサージで88%は発毛効果あり!

髪のトラブルで悩んでいませんか? 軟毛・剛毛・くせ毛など人によりそれぞれ髪質がありますが、髪のトラブルの中でも、やはり大きな悩...
【ハゲ/抜け毛/白髪】

ハゲ頭・薄毛にオリーブオイルでマッサージすると髪の毛が生えてビックリ!

あなたは、ハゲ・薄毛対策はどのようにしていますか? それは本当にあなたに合っているハゲ対策でしょうか? 自分に合った髪の...
【美肌/肌荒れ/ニキビ】

サラフェ効果は顔汗が止まらない・顔のテカリの問題を抑えてくれる!

電車で顔汗が止まらない。 緊張すると顔汗が。 人と話す時に自分だけ顔汗が出る。 そんな経験ありませんか? そ...