健康・からだ酢の効果と卵の栄養の威力とは！酢卵が糖尿病や成人病を改善する！
酸っぱいものが好きな「perokun」です。 あなたは酢卵をご存知ですか？ 民間療法としての「酢卵」の健康法はいまだに根強い人気があります。いつごろから始まったかは定かではありませんが、熱心なファンがいてずっと続いているのは、実行すれば確実に効果が得られるからでしょう。 今回は、酢と卵が糖尿病・高コレステロール・成人病を改善する酢卵の効果の秘密についてお話しします。
健康・からだ
健康・からだ元気な中高年に警告！症状のない隠れ脳梗塞が見つかる例が多い！
血液ドロドロが非常に怖い「perokun」です。 「脳梗塞」というと、脳卒中発作、意識障害、片マヒ、言語障害などを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。 確かに、大きな脳梗塞が重要な部位にできれば、これらの症状が起こります。 しかし、こういう症状を起こさない、小さな脳梗塞もあるのです。
ダイエットダイエットや痛み解消に効くサージカルテープ療法のやり方を紹介
先日お話ししたテープダイエット・・・ ダイエットや各部の痛み、不快症状などに効果的なテープの巻き方の、基本的なポイントをご紹介しましょう。
ハゲ／抜け毛／白髪ハゲ・白髪・抜け毛の悩みや予防方法を全て紹介！体験談＆口コミ情報
あなたの頭皮・髪の毛は健康でしょうか？ からだ守り隊(akap)です。 男性・女性問わず髪の毛は気になるものです。 しか...
ダイエット本当に痩せると噂のダイエット方法を全て紹介！体験談＆口コミ情報
ダイエットは誰もが一度は挑戦した覚えがあるのではないでしょうか？ からだ守り隊(akap)です。 そのダイエットは成功しましたか？リバ...
ダイエットチーズダイエットはカルシウム吸収に優れ骨粗鬆症の予防に役立つ！
チーズは高脂肪食品でダイエットには不向きだと思っていませんか？ こんにちは。その通りでしょう～と思っていた「perokun」です。 しかし、余程のチーズ好きで食べ過ぎでない限り太ることはありません。 今回は、そんなチーズダイエット！カルシウム吸収に優れ骨粗鬆症の予防に役立つお話しです。
ダイエットこんにゃくダイエット！低カロリーで３ヶ月で６ｋｇ痩せ肌にツヤが！
こんにゃく好きの「perokun」です。 こんにゃくダイエット！あなたは試したことはありますか？ 近所の主婦Sさんはこんにゃくで痩せたとのこと！ じゃー早速お話し聞いてみました。 今回は、こんにゃくダイエット！カロリーが低く３ヶ月で６ｋｇ痩せ肌にツヤが出た！についてです。
ダイエットむくみを解消６ｋｇダイエットに成功した効果的な食べ物は「アロエ」
こんにちは。「perokun」です。 私もアロエ食べています。私の場合は吹き出物対策なんですけどね。 今回は、下半身太りの私がアロエを食べてむくみが解消され、６ｋｇやせウエストもサイズダウンしたと話す、ご近所のIさんがアロエの効果を熱弁してくれたのでご紹介しますね。
リンパマッサージ肩こりのリンパマッサージのやり方とその効果を症状別に紹介！
肩こりは筋肉の緊張や疲労によって、筋肉中に疲労物質の一つである乳酸がたまり、血管が圧迫されている状態。リンパ液も流れが悪くなっています。 自分に...
ダイエット食べて痩せる米ぬかダイエット！美容効果もある米ぬかの効能
こんにちは。「perokun」です。 米ぬかは食べても体に良いというのは知っていましたか？ 米ぬかは肥料として考えられがちですが、毎日少量ずつ食べると健康体になってきます。 食べて痩せる米ぬかダイエット！美容効果もある米ぬかの効能や効果についてお話ししますね。
ダイエット水飲みダイエットで痩せる習慣を！食事制限なしでダイエットに成功
こんにちは。「perokun」です。 運動をやめてから太ったあなた！ その後、体重は元に戻りましたか？ 若い頃や運動していた頃は代謝が良く運動量もあるので食べても太らないことが多いですが、やめてしまうといつの間にか体重が増えていることありますよね。 今回は、元プロ野球選手の友人が実際に食事制限なしでダイエット効果があった、「水ダイエット」についてご紹介します。
ダイエットダイエット成功者体験談！ダイエットシューズで体もヒップも引き締まる
ダイエットシューズでお腹がへこみダイエット成功！ 体もヒップも引き締まり、長年の腰痛と冷え性が治って大喜び 大阪府...
ダイエット豆腐ダイエットで６キロ減量でき顔とウエストがすっきり細くなった
豆腐ダイエットを知っていますか？ 私も実際に豆腐を使った食事でダイエットをしたことがあります。 ３週間の豆腐ダイエットで６キロ減量でき顔とウエ...
ダイエットダイエットシューズの口コミは本当！？効果は実験で確認されていた！
腰痛やひざ痛は、足腰の筋肉の筋力低下が原因で起こる場合がしばしばあります。 整形外科医は、そういう患者に筋カトレーニングを勧めます。 そこで、...
ダイエット成長期女子のダイエット最適食材！チーズは骨を丈夫にし太らない！
こんにちは。「perokun」です。 ある人はモデル並みの体型を夢見て、またある人は健康管理のためにと、日本人のダイエット熱は年々高まるいっぽうです...
ダイエットこんにゃく料理の効果で２ヵ月で７キロ痩せた！こんにゃくダイエットレシピ
こんにゃくダイエット体験談は聞いたことあるのではないでしょうか？ ただし、ただ単にこんにゃくを食べれば良いってもんじゃありません。 健康的に続けられる...
ダイエット大豆製品の「豆腐」は栄養豊富でカロリーが低い最強のダイエット食品
こんにちは。「perokun」です。 大豆は「畑の肉」といわれているほど栄養に富んでいるのは知っていますか？ 大豆製品の「豆腐」はタンパク質や栄養が豊富でカロリーが低いんです。 私も、豆腐ダイエットは実施します。 今回はそんな、大豆製品の「豆腐」は最強のダイエット食品であることをお話しします。
ダイエットダイエットシューズ効果が意外！贅肉を落とし腰痛もひざ痛も改善
シェイプアップ効果抜群で、腰痛やひざ痛の改善が期待できるダイエットシューズをご紹介しましょう。 ダイエットシューズは、はいているうちに自然に足の働き...
リンパマッサージリンパマッサージを自宅でする基本的なやり方！綺麗になるその効果とは？
自分の体、きちんとケアしてあげてますか？ ストレスや肩こり、腰痛、疲労、免疫力の低下や足や腕のむくみまで体の不調があるときはリンパの流れが悪いのかも...
ダイエットバナバ茶の成分と効能がすごい！ダイエットに効果がある飲み方とは
あなたは、バナバ茶を聞いたことがありますか？ バナバは糖尿病の予防や健康促進に効果的でダイエットもできたという声が多いのです。 今回は、バナバ茶の成分と効能がすごい！ダイエットに効果がある飲み方について体験談とともに紹介します。