２年前まで高血圧だった私ですが、あなたは、高血圧や血糖値の数値は基準値となっていますか？
高血圧と血糖値の対策としては良く言われるのは、食生活の見直し・改善と軽い運動です。
しかし簡単なようで実行は難しいですよね？
そこで効果があるものを調べていると人参葉のお茶の体験談を頂きました。
人参葉のお茶が高血圧を解消して私を救ってくれたというのです。
そこで今回は、「人参葉のお茶」を飲んだら高血圧と血糖値の数値が下がり正常に、また息子は抜け毛防止に効果がありハゲた頭から髪の毛が生えたと話す、７７歳主婦のYさんの体験談をご紹介します。
高血圧の数値が正常基準値になった
「体にいいから」と娘婿にすすめられ、人参葉のお茶（にんじんの葉を加工したお茶）を飲むようになったのが、いまから２年前のことです。
値段は安いし、味はおいしいし、それでいていろいろな面で体にいい効果が実感できているので、本当に喜んでいます。
最初に、高血圧に対する効果がありました。
私は４０歳代の半ばごろから血圧が高くなり
人参葉のお茶を飲むまでは、最大血圧の数値が１９０ミリ前後、最小血圧の数値が８０ミリ前後
（正常基準値は最大血圧数値が１００～１４０ミリ、最小血圧数値が６０～９０ミリ）という状態だったのです。
２０年来の高血圧ということで、ずっと病院に通っていましたし、血圧を下げる薬（降圧剤）も飲み続けていました。
ときには、注射も打ってもらっていました。
それが、人参葉のお茶を飲むようになるとほんの１ヵ月かそこらで、どんどん血圧が下がっていったのです。
高血圧対策についてはこちらもご覧ください
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現在の血圧数値は
最大血圧数値が１１０～１２０ミリ
どんなに高くなっても１３０ミリどまりで最小血圧数値は６０～６５ミリというところです。
病院でもらう降圧剤も、ほとんど飲まなくなりました。
便秘の解消
それから半月ほどして、今度は便通がよくなってきました。
５０歳を過ぎたあたりからお通じが２～３日とどこおることもしばしばでしたが、人参葉のお茶茶を飲んでからというもの、毎朝８時になるときっちりとお通じがあるのです。
しかも便の量がたっぷりで、おなかがスッキリします。
ちなみに、医師に聞いた話では、年をとると便は出にくくなり私ぐらいの年齢の者なら、週に１回という人もいるとのことです。
私は人参葉のお茶に出合えて本当によかったと思っています。
３ヵ月でハゲた頭に髪の毛が生えてきた
また、これは私の息子のことですが、人参葉のお茶を飲み始めたところ、髪によい影響が出でてきたのです。
息子は今年４２歳になります。
頭の両脇はしっかりと髪の毛が生えているのですが、額のほうから頭頂部にかけては、かなり薄くなっていました。
ところが、人参葉のお茶を飲みだして、３ヵ月もしたら、額のほうに細い毛が生えてきたのです。
息子はとても喜びました。
血糖値が正常数値に下がった
血圧降下、便秘解消、発毛と人参葉のお茶には実にいろいろな効果があるものだと感心させられますが、娘の知人の場合はさらに血糖値の数値の改善にも役立った（血液中のぶどう糖の濃度。正常基準値は空腹時６０～１１０ミリ）という話を聞いています。
なんでも、それまでインスリン（血糖値を下げるホルモン）の注射を打つほどだった高い数値の血糖値が人参葉のお茶を２ヵ月ほど飲んでいたらしだいに血糖値が正常値の数値まで下がり、インスリン注射も必要なくなったというのです。
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驚くほどの効果を持つ、人参葉のお茶ですが最後に、それを私がどのように飲んでいるかをご紹介しておきましょう。
人参葉のお茶の飲み方
人参葉のお茶はティーバッグになっているので、これを大きめの湯飲み茶わんに入れ、熱湯をそそいで、３分間つけておきます。
すると、茶色のきれいな色が出て、おいしく飲めます。
私の場合
・朝食後
・午前１０時
・昼食後
・それに午後３時
と毎日４杯以上は葉にんじん茶を飲みました。
一つのティーバッグで３回くらい使えます。
使い終わったティーバッグは、冷蔵庫に保存しておきます。
５つたまったら小さな鍋に入れ、湯飲み茶わん２杯の水で５五分ぐらい煮込みます。
もちろん、これも飲むわけです。
経済的であるのも、人参葉のお茶のよい点だと思います。
人参葉のお茶は高血圧防止と抜け毛防止・発毛促進
ナトリウムや水分の排泄がうまくいかず、循環する血液の量がふえて血圧が高くなる人も多いものです。
こういうタイプの人の高血圧の数値を下げるには、利尿効果（尿の出をよくする働き）のある人参葉のお茶がうってつけです。
おそらく、尿の出もスムーズになっていたと思われます。
髪が生えてきたとのことですが、実は人参葉のお茶には抜け毛を防ぎ、発毛を促進する効果もあるのです。
毛穴から出る余分な皮脂、または汚れが皮脂腺につまると毛は抜けます。
人参葉のお茶を飲むと毛穴から出る余分な皮脂がおさえられるので、抜け毛防止になるのです。
飲み始めてからフケが出ないという人もいらっしゃいます。
一方、人参葉のお茶を飲むと細胞の活性は高まりますので、新しい髪がどんどん生成されるわけです。
人参葉のお茶の効果についてはこちらもご覧ください
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