からだ守り隊

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ニキビ 便秘/痔

吹き出物(ニキビ)に効く!便秘も解消!吹き出物の原因と治し方

2017/08/06

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顔一面に広がる痛みを伴う吹き出物に悩まされたことはありませんか?

今回は、赤く腫れあがり黄色い膿まででていた顔一面の吹き出物が菜っ葉野菜のジュースを飲んだら半年できれいに消えた、30歳主婦の早坂さんの体験談を伺いました。

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便秘がひどく下剤で対応するしかない生活

世の中には便秘で悩む人が多いと思いますが、私もその一人です。

しかも私の場合、相当な重症のうえ、なんと中学生のころから悩まされていました。

 

3~4日お通じがないのはあたりまえで、やっとお通じがあってもスッキリせず、いつもおなかが張ったような状態でした。

しょうがなく下剤のお世話になるのですが、飲み続けると体が下剤に慣れてしまい、しだいに量がふえていくのが不安でした。

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便秘がひどく顔一面に吹き出物が

しかしなんといっても不快なのは、便秘がひどくなると顔一面に出る吹き出物でした。

吹き出物は大きく腫れ、つぶすと中から黄色い膿が出て、とても痛みます。

また、吹き出物ができると、顔じゅうが赤く腫れたような感じにもなりました。

さらに、吹き出物は顔だけでなく、背中にまで出ることもありました。

 

甘い物や油っこい料理が好きなことも、症状を悪化させた一因のようです。

高校生のころには、それこそ顔を洗うのも痛いほどの吹き出物ができていました。

皮膚科へも何回通ったかわかりません。

飲み薬やぬり薬による治療を受けましたが、ほとんどといってよいほど効果はありませんでした。

その後も、吹き出物も便秘もよくなる様子はなく、これはもう体質だからと、ほとんどあきらめていました。

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キャベツの汁が体に良い

ところが二年ほど前のことです。

乳酸飲料の配達の仕事を始めた私は、近くにあるギョウザ専門店に毎朝配達に行くうちに、ギョウザを作るときに出るキャベツの汁が体にとてもいいので飲んでみたら、とすすめられました。

試しに飲んでみたところ、キャベツで作る菜っ葉野菜のジュースは苦くておいしくありません。

ちょうど夏場で、キャベツの苦い時期だったようなのです。

けっきょく、菜っ葉野菜のジュースは2~3回飲んでやめてしまいました。

 

キャベツで作る菜っ葉野菜のジュースの効果

しかし、その後も吹き出物はふえるばかりなので、それから一年半ほどして、また菜っ葉野菜のジュースを飲んでみることにしたのです。

幸い冬で、キャベツがいちばん甘くておいしい時期でした。

これなら私にも飲めると、それからは毎日欠かさず配達のたびに、ギョウザ店でコップ一杯の菜っ葉野菜のジュースを飲みました。

当初は、配達のある月曜日から金曜日までしか菜っ葉野菜のジュースを飲まなかったのですが、やはり毎日飲んだほうがよいと考え、土曜日と日曜日の分は小さな容器に入れて家へ持ち帰り、飲むようにしました。

 


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ひどい便秘の改善

こうして、毎日菜っ葉野菜のジュースを飲むようになってから3ヶ月くらいたったころ、徐々に便秘が改善してきました

そしてしだいに、いままで経験したことがないほどの快便になり、いまでは出すぎるのではと思うほどになったのです。

 

便秘の改善についてはこちらもご覧ください。

 

 

 

 

顔の吹き出物がきれいに

それと同時に

日に日に顔の吹き出物がきれいになっていきました。

もちろん、痛みも腫れもありません。

 

お化粧ののりも格段によくなり、鏡に向かうのが楽しぐなりました。

女性として、これは何よりの喜びです。

これからも、できるかぎり菜っ葉野菜のジュースを飲み続けていこうと思います。

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吹き出物・ニキビについてはこちらもご覧ください。

 

 

 

胃腸の働きが悪いと吹き出物やニキビの原因に

クリニック院長よりアドバイスを頂きました!

 

吹き出物やニキビの原因の一つに便秘があることは、みなさんもよくご存知でしょう。

 

たとえ、便秘にまでは至らなくても

胃腸の働きが悪くなると、食べた物がうまく消化できずに、有毒なガスや未消化毒素が発生します。

これらもまた、吹き出物やニキビの原因になるのです。

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吹き出物・ニキビについてはこちらもご覧ください。

 

 

キャベツには、

水溶性(水に溶ける性質)のペクチン

不溶性(水に溶けない性質)のセルロース

という食物繊維が含まれており、両者がバランスよく働いて腸内の有毒物質を吸着し、有毒ガスの発生を防いで、これらを早く体外へ排出してくれるからです。

 

また、キャベツには

ビタミンUとビタミンKが豊富に含まれています。

この二つのビタミンも、健胃整腸に有効に働きます。 ´

以上のような作用で、胃腸が丈夫になり、便秘が解消して、吹き出物が見事に消えていったと考えられます。