便秘／痔腸をきれいにする方法！腸の有用菌を増やす四大食品とは
昔小さい頃は非常にお腹が弱い子でした。 腸内フローラを整え、胃腸を健康に保つことが病気の予防にもつながります。 今回は腸をきれいにする方法として、癌を予防し便秘・肌荒れに効く食べ物！腸の有用菌を増やす四大食品についてお話しします！
便秘／痔
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便秘／痔３０年苦しんだ便秘が野菜ジュースで解消！ダイエットにも効果あり
今回は、３０年以上苦しんだ便秘が根菜の野菜ジュースでスッキリ解消！ダイエットにも効果があったと話す４３歳主婦の方の体験談を紹介します。 便秘解消にはいろいろな方法が言われています。 しかし、今まで改善できてなければ、根菜の野菜ジュース試してみる価値あります。
便秘／痔胃痛・背中の痛み・生理痛・慢性下痢に効くツボのマッサージで楽に！
こんにちは！akapです。 生活をしている中でそこまで重くはない体の不調は経験ありませんか？ 例えば、胃痛・背中の痛み・生理痛・慢性下...
便秘／痔足のむくみを解消する方法！ユーカリ茶の即効効果でスマートに減量も
女性の方で、脚のむくみが気になる方は多いのではないでしょうか？ 今回は、足のむくみを解消する方法！ユーカリ茶を毎日飲んだら４ｋｇ痩せ...
便秘／痔人参の栄養と効果！頭痛・肩こりや偏頭痛も解消し血圧も下げる方法
肩こりなどからくる頭痛・偏頭痛などにお悩みではないですか？ 体操や運動でコリをほぐすのはもちろんですが、解消しない場合は「にんじん」を摂取し...
便秘／痔２０年来の頭痛・偏頭痛・肩こり・便秘が２ヶ月で解消した黒豆の効果！
頭痛や肩こりで苦しんでいる人は多いのではないでしょうか？ ついつい鎮痛剤や薬などに頼り気味になりますが根本から改善したいですよね。 今...
便秘／痔痔が大豆と牛乳を飲んでいたら完治した！市販薬より自然治癒！
痔でお悩みではないでしょうか？ 病院に行けばある程度は良くなるでしょうが完治しない場合は辛いですよね。 今回は、痔の市販薬も効かず３０...
がん予防・対策怪我の傷跡を早く治し肌を綺麗にしてくれた！葉人参茶の不思議な効果
葉人参はご存知でしょうか？ 葉人参は老廃物を排出し細胞を活性化する効果があります。 今回は、怪我の傷跡を早く治し肌を綺麗にしてくれ、ま...
便秘／痔酢卵ダイエットが効果的！美肌効果もありくすみ・あざ・そばかすを薄くする
女性は誰でも、スタイル良く美しくありたいものですよね。 最近、顔の肌の調子はどうですか？ ダイエットしても成功しない経験ないですか？ ...
ダイエット肥満を防ぎ痩せた・肌が綺麗に美肌になった！と話題の大麦ダイエット
今、食前に大麦の粉を湯に溶かして飲む「大麦ダイエット」で、やせたという人が続出しています。 しかも、この大麦粉ダイエットは、無理なくやせると...
便秘／痔トマトジュースで便通が良くなり便秘解消！二日酔いや悪酔い防止に効果的！
便通が良くなく便秘にお悩みではないですか？ また、お酒が好きな方は、二日酔いや悪酔い防止に市販のドリンクを飲んでいる人は多いのではないでしょうか？ ...
ニキビキャベツジュースが吹き出物やニキビ解消に効果抜群！
顔一面に広がる痛みを伴う吹き出物に悩まされたことはありませんか？ 胃腸の働きが悪くなると吹き出物・ニキビなどでお肌の調子が悪くなります。 ...
ダイエットアロエベラジュースはダイエット成功する飲み物！アロエの効能で痩せる
ダイエットでの食事制限はきついですよね？ からだ守り隊(akap)です。 食事制限はなし！間食までして楽に瘦せれたら良いですよね。 ...
がん予防・対策米ぬかの利用法は美容だけじゃない！抗がん効果は加熱すると３倍に！
米ぬかは美容に良いというお話しは聞いたことありませんか？ ただし、米ぬかの利用法は美容だけじゃありません。 米ぬかの栄養が美容...
アレルギー性鼻炎／花粉症「モロヘイヤ」はアレルギーや便秘を解消し花粉症に効く食べ物！
こんにちは。akapです。 花粉症で辛い思いしたことありませんか？ あのムズムズする鼻と目のかゆみ、くしゃみ・鼻水が薬を飲まずに改善で...