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脳梗塞/動脈硬化

脳梗塞の原因と予防!食事だけではダメ!まず第一に水分を取る理由

脳梗塞・脳卒中は死因の中でも多いとされている病気です。 今回は、脳梗塞の原因と予防とは?まず早朝や入浴後に水を飲む習慣を心がけよう!についてお話しします。 脳卒中というと、かつては日本人の死因のトップでしたが、いまはその座をガン、心臓病に譲り、いまは第三位です。
健康・からだ

鉄欠乏性貧血は食事だけでは回復しない!根菜ジュースが有効な飲み物

女性に多い貧血ですが、あなたは大丈夫ですか? ひどい貧血の場合、「鉄欠乏性貧血」という病気かもしれません。 今回は、鉄欠乏性貧血は食事だけでは回復しない!根菜ジュースが有効な飲み物と話す48歳主婦の方の体験談を紹介します。 貧血症状を改善するには食事療法など有効的ですが、さらに有効なのが根菜ジュースなのです。
健康・からだ

トクホって何?その効果とは!知っておくべきスポーツと食べ物の関係

「からだ守り隊」です。 CMでも「トクホ」って言ってますが、具体的には???でした汗; もう既に知っている方がほとんどでしょうが、ちょっと調べているので皆さんにも。 知っておくべきトクホ!その効果って?スポーツと食べ物の関係についてお話ししますね。
腰痛/ぎっくり腰

ぎっくり腰や腰痛時の入浴はにんにく風呂!本当に痛みが解消する

皆さんぎっくり腰になったことはありますか? 今回は、ぎっくり腰や腰痛・膝痛の入浴に「にんにく風呂」に入ると痛みが解消した!と話す、42歳主婦の方の体験談をご紹介します。 痛みが取れない時、ぎっくり腰や腰痛・膝痛の改善方法ににんにく風呂を加えてみても良いかもしれません。
健康・からだ

アレルギーの花粉症のくしゃみと鼻水の症状が「モロヘイヤ」で改善!

私の後輩に非常に若い女の子がいます。 その女性の悩みはアトピーとアレルギー体質であること。 そんなアレルギーがモロヘイヤで軽減されたというのです。 23歳女性のOさんが花粉症のくしゃみと鼻水の症状が「モロヘイヤ」で改善したという話を紹介します。
健康・からだ

アロエの頭皮マッサージで白髪を防だけでなく黒髪にする方法とは

あなたは白髪でお悩みではないですか? 年齢を重ねると白髪が目立ちがちなのは仕方ないことですが、やはり黒髪でいたいものです。 アロエの頭皮マッサージで白髪を防だけでなく黒髪にする方法があるのです。 今回は、アロエで白髪を減らし黒い髪の毛に!アロエの頭皮マッサージで白髪を防ぐ方法として近所の主婦の方の体験談を紹介します。
健康・からだ

肌が綺麗になる飲み物はこれだ!アロエリンゴジュースが絶妙な効果

肌が綺麗になる飲み物のアロエリンゴジュースが絶妙な効果を発揮し、人からも肌が綺麗と褒められシミやそばかすも増えない肌環境になったと話す、51歳主婦の加藤さんの体験談を紹介します。 やはり女性であれば肌が綺麗と言われたいものですよね? 美肌になるには、毎日の食生活が欠かせないと思います。
アレルギー性鼻炎/花粉症

息子のアレルギーを解消し私の貧血も治した米ぬかの威力!

息子のアレルギーを解消し、娘のイボを取り、私の貧血も治した米ぬかの威力に感謝と話す、自営業の42歳女性の体験談です。 私が米ぬか健康法を始めたのは、いまから13年前のことです。 二人めの子供が生まれたあと、体調がすぐれず、ひどい頭痛に悩まされました。
健康・からだ

体幹を鍛え怪我や体の不調を防ぐ!体の準備と体の負担を減らそう

スポーツや仕事をする上で、毎日当たり前にしていることが、ある日突然できなくなることがあります。 そんな怪我や体調不良など経験ありませんか? ...
健康・からだ

頸椎ヘルニアの腰痛・しびれが軽快した足裏マッサージのやり方と効果

椎間板ヘルニアや頸椎ヘルニアは体の中心部の機能に症状がでて痛みがあるため動けなくなります。 根本的な治療には手術を勧められることが多いようですが、治...
健康・からだ

肩こりは首の神経からの注意信号!肩が痛い場合の治療法と注意点

皆さん、「肩こりは誰もが持っているもの、病気じゃない」。そう考えてはいませんか。 実は、肩こりは首の神経からの注意信号なのかもしれません。 ...
健康・からだ

アロエ風呂で日焼け肌の赤みが取れシミ・ソバカスも薄くなった!

誰もが肌の日焼けや火照りなど肌トラブルにあったことはあるのではないでしょうか? アロエは火傷に良いと聞きますが、日焼けの肌にも効果的なのです。 ...
健康・からだ

人参ジュースで視力0.5が1.0に回復!老眼や視力低下を防ごう

現在では、パソコンやスマホなど目を酷使することが多いですよね? 老眼や近視、視力低下など改善したいものです。 今回は、人参ジュースを飲んだら視力0.5が1.0に回復して、老眼や視力低下の改善に役立つと話す、主婦の方の体験談を紹介します。
目(視力)/眼精疲労

重症筋無力症の飛蚊症と複視を劇的に回復させた人参ジュースの威力!

人参ジュースが視力回復や疲れ目などに効果があるのは知っていましたか? それだけではなく、飛蚊症や複視を改善、肌のかゆみなどのアレルギーにも改善効果が期待できるのです。 今回は、重症筋無力症の飛蚊症と複視を改善し肌のかゆみが人参ジュースで止まったと話す、48歳主婦の方の体験談を紹介します。
健康・からだ

月経前症候群とは!男性にも知って欲しい女性特有の身体の不調や症状

女性特有の心身に変化をもたらす月経周期! そんな月経前症候群について知っていますか? 女性だけの問題ではありません!女性特有の身体の不...
健康・からだ

烏骨鶏酢卵は糖尿病やダイエットに効果的!酢卵の原理と効能とは?

烏骨鶏の酢卵をご存知でしょうか? 酢卵はダイエットもでき高血圧対策や糖尿病に効果があると言われていますが実際どのような体験談があるか聞いたことありま...
健康・からだ

アトピーに油が含まれる食事は危険すぎる!おすすめの和食の内容とは

近年、食生活の欧米化に伴う健康上の弊害が問題視されているのを知っていますか? 実はアトピー性皮膚炎などのアレルギー性疾患もそれらの仲間に入ります。 ア...
健康・からだ

にんにくはちみつ漬けの作り方!にんにくは肝機能や冷え性も改善する

にんにくは体力増強や健康維持に適した食べ物です。また、身体を温めてくれ冷え性対策や風邪予防など健康なるといった効果があります。 今回は、にんにくはちみつ漬けの作り方!にんにくは肝機能や冷え性も改善する理由と体験談を紹介します。
健康・からだ

背中の脂肪を取り長年悩んだ肌荒れ・肩こり・便秘を解消した黒豆効能

黒豆は、つまみで食するか、正月に食べるくらいしか機会がなかった「perokun」です。 知り合いの女性Iさんが黒豆のおしるこを飲んでたら、肌荒れ・肩こり・便秘が解消したしダイエットにも効果があると力説して勧めてくるので一応何がそんなに良いのか聞いてみました。
健康・からだ

主治医が見つかる診療所の医師推薦!「DS アディポ」長寿ホルモン成分サプリ【アディポネクチン】の働き

ヘルスケア系情報番組に多数出演、著書によって紹介した『かくれ肥満』という造語が流行語にもなった岡部正医師が開発! メタボや糖尿をはじめとした生活習慣...