体臭やワキガの臭い対策していますか？
今回は、ワキガの臭い消しには米ぬか！米ぬかを食べたら自分でも不快だったワキガの臭いが消え、狭心症の胸の痛みからも解放されたと話す、６７歳主婦の方の体験談をご紹介します。
気温が上がりジメジメし汗をかきやすい季節には特に気になります。
体臭やワキガの臭いは自分では分からない場合が多いです。
そんな臭い対策。毎日の食生活から対策したいものです。
「米ぬか」でワキガの臭いがしなくなった
恥ずかしい話ですが、
私はワキガで悩んでいました。
父親がワキガで、その体質を受け継いだせいだと思います。
子供のころは、なんともありませんでした。
思春期を迎え生理が始まったころから、
わきの下が臭うようになったのです。
でも、普通に生活していれば、ほかの人には気づかれない程度の弱いワキガでした。
とはいっても、夏場やスポーツで汗をかいたりすると、臭いが気になります。
私は昔からスポーツが好きで
学生のころは陸上の選手でしたし、昨年までは若い人たちにまじって卓球を楽しんでいました。
いまは体力的にちょっときつくなってきたので、週２回のストレッチ教室に通うだけですが、やはり体を動かすのは気持ちのいいものです。
けれども、汗が臭っていたころは
人に迷惑をかけてはいけないと思って、わきの下をこまめにアルコールでふいていました。
自分自身にも不快感がありました。
ところが
米ぬかを食べるようになってから、臭いがしなくなったのです。
食べるのをやめるとまた臭い始めるので、確かに米ぬかの効用だと思います。
更年期障害の対策のため「米ぬか」を食べ始めた
私がいまから１０年ほど前に米ぬかを食べ始めたのは、更年期障害のつらさをやわらげるためでした。
ですから
ワキガが消えたのは思いがけない効果です。
ワキガ・体臭対策についてはこちらもご覧ください。
もう臭いを気にせず、のびのびスポーツを楽しむことができるんだと思って、とても開放的な気分になれました。
もちろん、本来の目的だった更年期障害も、すっかりよくなりました。
疲れやだるさ
めまいなどのほか急に１０ｋｇも太って
狭心症や高血圧を併発してしまい、勤めもやめたほどでしたが、米ぬかを食べて１年ほどで体重がほぼ元に戻り、それと同時にいろいろな症状も改善されたのです。
米ぬかを食べていると、わきの下の臭いが消えるとわかったのも、ちょうどこのころでした。
「米ぬか」で狭心症の胸の痛みや苦しさからも解放された
狭心症のほうも
胸の痛みや苦しさが軽減され、だいぶらくになりました。
発作の回数もしだいに減り、ここ１年は１度も起こっていません。
薬は急にやめるといけないらしいので飲み続けていますが、病院の先生も驚くほど元気に暮らしています。
最初は生の米ぬかをお米屋さんで分けてもらい、フライパンでこがさないように炒って、毎日、３度の食事のあとに普通のスプーン２～３杯ずつ食べていました。
７年くらい前に、無農薬の米ぬかを発酵しにくく加工した食品が発売されてからは、手軽なのでそれを利用しています。
ほんのり甘味があって香ばしいので
食後そのまま口に入れてモグモグ食べ
お湯を飲んで口の中に残った粒を全部流し込んでいます。
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米ぬかには
ビタミンＢ１が豊富であるという点も気に入っています。
体の調子がよくなり、気になる臭いの悩みも解消し、本当に米ぬかの効果はたいしたものだと感心しています。
食べやすいこともあり、これからも長く愛用していこうと思っています。
米ぬかの効果についてはこちらもご覧ください。
皮脂の酸化を防ぐと臭いが消える
大学病院医師よりお話しをお聞きしました！
汗は汗腺から出ますが
皮脂腺からは変性した脂肪が出ます。
そして、皮膚表面で汗と脂がまじると、この脂がさらに酸化され、臭いがします。
また、皮膚の下にたまった脂が、すでに酸化していて臭う場合もあります。
米ぬかに含まれるビタミンＥなどが
この皮脂の酸化を防止したため、臭いが消えたということは考えられます。
また、活性酸素を消去する成分は、臭いを中和することができます。
ともあれ、臭いの心配がなくなって
晴れ晴れした気持ちで好きなスポーツなどを楽しめば、体全体の調子がよくなって、ほかのさまざまな不調も消えていくと思います。
そういった意味でも、米ぬかの利用を続けることをおすすめします。
米ぬかの効果についてはこちらもご覧ください。
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