美肌つくり

きな粉牛乳で手荒れ・ひび割れが治り手や顔の肌がしっとり綺麗になる!

手荒れや痛いひび割れがハンドクリームなどで治療しても治らないという人も多いのではないでしょうか? そんな場合は、体の中から改善していきましょう! ...
腰痛/ぎっくり腰

腰痛の改善に効果があるツボをマッサージして痛みを解消しよう!

こんにちは。akapです。 腰痛でお悩みではないですか? 腰は体の中心になりますから、痛いと何もできません。 今回は、腰痛に効果...
目(視力)/眼精疲労

眼精疲労やめまいを楽にするツボを紹介!ツボの見つけ方と押し方

今回は、眼精疲労やめまいを改善したい!眼精疲労やめまいを楽にするツボを紹介!ツボの見つけ方と押し方をご紹介します。 書籍に本、パソコンやスマートフォン、そしてテレビなど、私たちの日常生活は、目を疲れされる要因があふれていますよね?
高血圧/低血圧

【高血圧】【低血圧】を改善したい!効果があるツボを押して悩みを解消

こんにちは。akapです。 私も少し高血圧気味です。注意が必要ですね。 今回は、【高血圧】や【低血圧】を改善したい!効果があるツボを押...
頭痛/肩こり/肩痛

頭痛・偏頭痛を改善したい!効果があるツボを押して痛みを解消

こんにちは。akapです。 私も、たまにズキズキした頭痛に襲われます。 頭痛がすると憂鬱になるし本当にイライラしますよね。 今回...