ビタミンC

ニキビ

トマトはニキビを防ぎ肌を綺麗にする美肌効果が抜群!その理由とは?

トマトの肌への効果をご存知でしょうか? 今回は、トマトはニキビを防ぎ肌を美しくする美肌効果が抜群!肌のシミやシワを防ぎ老化防止に役立つトマトの効果について紹介します。 トマトには健康的なイメージが常にありますが、では実際にどんな薬効、効能があるのかということになると、案外と知られていないようです。
がん予防・対策

がんや生活習慣病の予防に根菜野菜ジュースやスープを飲むべき理由!

根菜の野菜スープまたは根菜の野菜ジュースはご存知ですか? がんや生活習慣病の予防に根菜の野菜ジュースや野菜スープを飲むべき理由についてお話しします。 野菜ジュースなら飲んでる!という方もその「根菜の野菜スープ」の栄養成分がスゴイ!ので試してみてはいかがでしょうか。
ダイエット

ダイエットなら長続きするチーズがおすすめ!チーズの種類は何がいい?

チーズダイエット!一度は聞いたことあるのではないでしょうか? チーズダイエットは、意外にも空腹感にも悩まされず楽に痩せることができたという体験談が多...
がん予防・対策

末期の胃ガンが好転し食欲が増して延命できた!麦の青汁の効果が絶大

ガンの闘病生活は厳しいものです。 痛みがあり食欲がなくなり動くのも難しくなっていきます。 今回は、麦の青汁を作って毎日飲んだら末期の胃ガンが好転し食欲が増して体重も元に戻り延命させてくれたと話す、73歳主婦の方の体験談をご紹介します。 しかし、もし余命を告げられたら悔いのないように生活したいものです。
アトピー/じんましん

アトピー性皮膚炎が改善した人参効果!人参ジュースが肌のかさつきに

肌荒れやかさつき、ひび割れなど肌のトラブルでお悩みではありませんか? 特に、アトピー性皮膚炎は肌が痒くなり辛いものです。 今回は、娘のアトピー...
ニキビ

トマトは頑固なニキビや吹き出物を治す!肌を色白に変える天然美肌薬

ニキビや吹き出物ができると気分が憂鬱になりますよね? 一刻も早く治したい!そんな思いしていませんか? ニキビや吹き出物を治す方...
風邪症状/風邪予防

風邪やインフルエンザのウイルスに負けない免疫力と体づくり!

風邪・インフルエンザの流行シーズンが今年は早めのようです。 負けないカラダはどうやってつくるの? 風邪やインフルエンザのウイルスに負けない免疫...
風邪症状/風邪予防

免疫力をつけて風邪を予防しインフルエンザ対策もしっかりと!

風邪には免疫力をつけるのが有効です。 食事と入浴でしっかり対策していきましょう。 整腸作 抗酸化作用のある食材は、免疫力をアップさせま...
美肌つくり

肌を綺麗に美しく!美肌をつくるビタミンの種類と効果を徹底解説

人間だれでも美肌になりたいものですよね? では、美肌つくりに役立つビタミンですが、どのように摂取すれば効果的か知っていますか? 使い方...
アトピー/じんましん

風邪予防やアトピーのかゆみがビタミンCを飲んだその日に解消!

ビタミンCの効果は良く聞くため皆さんもご存知ではないでしょうか? ビタミンCが含まれる食べ物や、ビタミンCのサプリなどありますが、実際にどのような効...
せき/喘息/息切れ/動悸

咳と痰や歯槽膿漏の症状、視力を良くする方法は「根菜の野菜スープ」

風邪がなかなか治らなかったり、咳(せき)や痰(たん)が出て止まらないことありませんか? 続くと辛いものです。 「根菜の野菜スープ」で体...