マッサージ

ハゲ/抜け毛/白髪

アロエの効能のおかげでハゲたツルツル頭に黒い髪の毛が生えた!

あなたはどのように髪の毛のケアを行っていますか? 病院に行っても高い育毛剤を試しても効果が現れない時はどうしますか? 今回は、アロエの...
美肌/肌荒れ/ニキビ

はちみつ塩マッサージは美肌効果が抜群!そばかすも減少した美容法

カサカサの乾燥肌でお悩みではありませんか? 肌に合うクリームを探すのも一苦労ですよね。 今回は、はちみつ塩マッサージは美肌効果...
美肌/肌荒れ/ニキビ

顔のむくみや目の下のシワが取れ化粧ののりが良くなったマッサージ!

顔のむくみや目の下のシワが気になってる方はいませんか? 一刻も早く解決したいものですよね。 今回は、毎日のマッサージで顔のむくみや目の...
美肌/肌荒れ/ニキビ

目尻と口元の笑いシワを取る方法!肌の乾燥でカサカサも改善し肌ツヤに!

目尻や口元の細かい笑いシワ。気になりますよね? スキンケア同様にからだの内部から対策したいものです。 今回は、目尻と口元の細かい笑いシ...
ストレス/うつ病/自律神経

足裏マッサージで頭痛や重い肩こり・疲れ目・胃もたれまでも解消!

肩こりや疲れ目などで辛い思いしていませんか? そんな時は、足裏マッサージのツボ刺激を試してみてください。 今回は、足裏マッサージで10...
アトピー/じんましん

足裏マッサージでストレスによるアトピーや皮膚炎の湿疹かゆみが解消

ストレスによりアトピーや皮膚炎が発症することもあるって知っていましたか? 成人になってから発症したアレルギー性疾患の患者さんの原因の多くは「...
老化防止/健康・筋力促進

足裏マッサージで頭痛・肩こり・腰痛・病気を予防できる効果と注意点

こんにちは。akapです。 足の裏にはたくさんのツボがあるって聞いたことありますよね? 足の裏をマッサージするだけでさまざまな病気退治...
生理痛/婦人病/冷え性

冷え性を足ツボマッサージで解消する方法!至陰と湧泉を刺激せよ

こんにちは。からだ守り隊(akap)です。 今回は、冷え性を足ツボマッサージで解消する方法!至陰と湧泉についてお話しします。 私は、末端冷え性だから・・・とたまーに聞いていたのですが、本当の冷え性の方って手足がビックリするくらい冷たいんですね。 冬でも電車内で汗をかくという、私の血行の良さをわけてあげたいですね。