ビフィズス菌

腸をきれいにする方法！腸の有用菌を増やす四大食品とは

昔小さい頃は非常にお腹が弱い子でした。腸内フローラを整え、胃腸を健康に保つことが病気の予防にもつながります。今回は腸をきれいにする方法として、癌を予防し便秘・肌荒れに効く食べ物！腸の有用菌を増やす四大食品についてお話しします！

便秘／痔美肌／肌荒れ／ニキビ

雑誌ポコチェやananで菌活紹介！乳酸菌には種類がありそれぞれ効果が違う？

“菌”は悪い菌だけではありません。近年、菌（良い菌）は摂り入れること、共存することも大切だと言われています。また、健康と美容に気遣う人たち...

肝機能／胃痛／胃腸病／腎臓病

腸の老化は成人病や癌を招く！がん予防と健康の決め手は腸内の有用菌

いつまでも健康で若々しく生きたい。誰でも願う事ですよね？そのためには腸を健康に保つことが重要です。今回は、腸の老化は成人病や癌（ガ...

がん予防・対策