生理痛／婦人病／冷え性冷え性にはこの食べ物が効果的！経験上は黒豆が優勢で便秘もバイバイ
冷え性や関節痛は辛いものですよね。 冷え性にはどんな食べ物が効果的なのでしょうか？ それは身近にある黒豆が効果的で、さらに便秘もバイバイできるというのです。 それは、経験談からも黒豆効果を実証しています。
生理痛／婦人病／冷え性
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生理痛／婦人病／冷え性生理痛は足つぼを刺激して解消する！予防にも効果があるマッサージ
生理痛予防にも効果があるマッサージ法です。生理痛に効く足ツボマッサージ！生理痛がひどい場合は足ツボで緩和をしてみてはいかがでしょう。
生理痛／婦人病／冷え性更年期障害ののぼせ症状にはゴマが良く効いた！そんな体験談
ゴマを食生活に取り入れていますか？ ゴマは不飽和脂肪酸やセサミン（ゴマの油の中の成分）などの体によい成分を含み、動脈硬化の予防に効果があるといわれて...
生理痛／婦人病／冷え性母乳が出る飲み物は紅花茶！授乳中の飲み物を変えただけで母乳が出る
母乳が出ないので子供は泣いてばかりでどうしたらいいの？という声を耳にしました。 では、どうしたら母乳が出るのでしょうか？ 母乳...
生理痛／婦人病／冷え性きな粉牛乳は多くの病気を予防し特に女性におすすめ健康ドリンク！
きな粉牛乳ドリンクは、栄養的にたいへん優れています。 そして同時に、便秘や貧血を解消する効果があり、さらに、骨粗鬆症（骨にスが入りもろくなる病気）の...
生理痛／婦人病／冷え性女性特有の生理や生理不順！生理症状に異状があれば受診し病気の発見を！
女性でお悩みの方は多いのではないでしょうか？ 気になる症状をセルフチェックしてみて病気の発見に努めてください。 今回は、そんな生理や生...
生理痛／婦人病／冷え性紅花茶で３００人もの母親の母乳の出が良くなり婦人病も回復した！
「赤ちゃんが産まれたら母乳で育てたい」と思いませんか？ これはお母さんにとって自然な願いでしょう。 今回は、紅花茶で３００人もの母親の...
生理痛／婦人病／冷え性紅花は冷え性や生理痛・膀胱炎や母乳の出など婦人病に効果あり！
女性特有のお悩みはありますよね？ 女性にとってはさけて通れないツラいお悩みがあると思います。 今回は、冷え性や生理痛、膀胱炎や...
生理痛／婦人病／冷え性冷え性を足ツボマッサージで解消する方法！至陰と湧泉を刺激せよ
こんにちは。からだ守り隊（akap）です。 今回は、冷え性を足ツボマッサージで解消する方法！至陰と湧泉についてお話しします。 私は、末端冷え性だから・・・とたまーに聞いていたのですが、本当の冷え性の方って手足がビックリするくらい冷たいんですね。 冬でも電車内で汗をかくという、私の血行の良さをわけてあげたいですね。