納豆

病は気からは本当か？うつ・ストレスで苦しい社会からの脱出する方法

だれでも、健康で若さを保ち、病気に無縁な人生を送りたいですよね？昔から、気の持ちようで病気が良くなったり、悪くなったりすると言われていまし...

ストレス／うつ病／自律神経

納豆を毎日食べたら若返り効果と老化防止で９４歳でもボケずに健康！

納豆を良く食べるようにしている「akap」です。たまに食べるの忘れて数日経つこともありますが・・・納豆が健康に良いのは皆さんも知っ...

老化防止／健康・筋力促進