ニキビニキビがひどくニキビを潰した跡が米ぬかを食べたら美肌になった! 最近また、米ぬかを食べる健康法が見直されているようです。 米ぬかを食べるとニキビを潰した跡がきれいに消え美肌になったというのです。 4... 2016.10.10ニキビ