だるさ

健康・からだ

鉄欠乏性貧血は食事だけでは回復しない!根菜ジュースが有効な飲み物

女性に多い貧血ですが、あなたは大丈夫ですか? ひどい貧血の場合、「鉄欠乏性貧血」という病気かもしれません。 今回は、鉄欠乏性貧血は食事だけでは回復しない!根菜ジュースが有効な飲み物と話す48歳主婦の方の体験談を紹介します。 貧血症状を改善するには食事療法など有効的ですが、さらに有効なのが根菜ジュースなのです。
健康・からだ

スパイラルテーピングを腰に貼れば腰痛・腰のだるさが吹き飛ぶ!

腰痛や腰のだるさに悩まされていませんか? 一刻も早く何とかしたい! そんな時にスパイラルテープ(クロステープ)を腰に貼ると効果があるのです。 ...
老化防止/健康・筋力促進

ギランバレー症候群と骨粗鬆症の足腰が回復したのは「野菜スープ」

新鮮な野菜でつくる野菜スープ(野菜のゆで汁)。 野菜を摂るだけでなくそのゆで汁も十分健康維持に活用できます。 今回は、ギランバレー症候...