湧泉

老化防止/健康・筋力促進

尿の出が悪く疲労回復や足のむくみが足裏に湿布を貼ると解消できた

「疲れが取れない!」「足のむくみ」などお悩みの方は多いはず? 特に女性の方はこの症状になる人が多いようです。 今回は、尿の出が悪く足のむくみが...
生理痛/婦人病/冷え性

冷え性を足ツボマッサージで解消する方法!至陰と湧泉を刺激せよ

こんにちは。からだ守り隊(akap)です。 今回は、冷え性を足ツボマッサージで解消する方法!至陰と湧泉についてお話しします。 私は、末端冷え性だから・・・とたまーに聞いていたのですが、本当の冷え性の方って手足がビックリするくらい冷たいんですね。 冬でも電車内で汗をかくという、私の血行の良さをわけてあげたいですね。