食物繊維

高血圧/低血圧

高血圧にはトマトジュース!血糖値が下がり体重も5kg減量した!

高血圧にはトマトジュース!高血圧が治る!血糖値が下がる!体重も5kg減量したトマトジュースについてお話しします。 私が体験談を収集していたときに、高血圧を下げる!動脈硬化に有効的!糖尿病対策に有効だった! ダイエットができた!という声はトマトジュースが多かったのです。
便秘/痔

30年苦しんだ便秘が野菜ジュースで解消!ダイエットにも効果あり

今回は、30年以上苦しんだ便秘が根菜の野菜ジュースでスッキリ解消!ダイエットにも効果があったと話す43歳主婦の方の体験談を紹介します。 便秘解消にはいろいろな方法が言われています。 しかし、今まで改善できてなければ、根菜の野菜ジュース試してみる価値あります。
ダイエット

バナバ茶の成分と効能がすごい!ダイエットに効果がある飲み方とは

あなたは、バナバ茶を聞いたことがありますか? バナバは糖尿病の予防や健康促進に効果的でダイエットもできたという声が多いのです。 今回は、バナバ茶の成分と効能がすごい!ダイエットに効果がある飲み方について体験談とともに紹介します。
ダイエット

ダイエットなら長続きするチーズがおすすめ!チーズの種類は何がいい?

チーズダイエット!一度は聞いたことあるのではないでしょうか? チーズダイエットは、意外にも空腹感にも悩まされず楽に痩せることができたという体験談が多...
めまい/耳鳴り

メニエール病の耳鳴りの症状がモロヘイヤの栄養ですっかり改善

急なめまいや耳鳴りに襲われたことはありませんか? ただの疲れや自律神経の乱れで起こる症状であれば数日で良くなりますが、病気と診断されると専門...
アトピー/じんましん

酵素の働きと役割が重要すぎる!?酵素が不足すると体に不調が起こる

「酵素」という名前の飲み物や食べ物が、注目を集め、話題になっています。 酵素の食べ物を食事で摂取したら、さまざまな不快症状や不調が改善された...
便秘/痔

腸をきれいにする方法!腸の有用菌を増やす四大食品とは

昔小さい頃は非常にお腹が弱い子でした。 腸内フローラを整え、胃腸を健康に保つことが病気の予防にもつながります。 今回は腸をきれいにする方法として、癌を予防し便秘・肌荒れに効く食べ物!腸の有用菌を増やす四大食品についてお話しします!