健康・からだしいたけはHDLコレステロールと免疫力を増強し風邪やガンを予防する! しいたけ好きですか? しいたけはボチボチ好きな「perokun」です。 しいたけはコレステロールや血圧の低下、また免疫機能を増強し風邪や癌(ガン)を退治する効力が強いのです。 今回は、そんな「しいたけ」についてです。 2019.02.02健康・からだ
老化防止/健康・筋力促進酢卵は疲れや疲労回復に効果絶大!人気なのは病気を予防し元気の元に こんにちは。akapです。 疲れや疲労回復はどのように解消していますか? 毎日の食生活で元気を取り戻したいものです。 今回は、酢卵は疲れ... 2018.04.25老化防止/健康・筋力促進
脳梗塞/動脈硬化「隠れ脳梗塞」の原因は高血圧で30代からの血圧数値の管理が重要! 脳梗塞といえば、以前はマヒや意識障害などを起こすものと決まっていました。 しかし、ここ10年ほどで明らかになって来たのが、明確な症状を起こさ... 2017.09.27脳梗塞/動脈硬化高血圧/低血圧
便秘/痔人参の栄養と効果!頭痛・肩こりや偏頭痛も解消し血圧も下げる方法 肩こりなどからくる頭痛・偏頭痛などにお悩みではないですか? 体操や運動でコリをほぐすのはもちろんですが、解消しない場合は「にんじん」を摂取し... 2017.06.13便秘/痔頭痛/肩こり/肩痛高血圧/低血圧
ダイエット肥満を防ぎ痩せた・肌が綺麗に美肌になった!と話題の大麦ダイエット 今、食前に大麦の粉を湯に溶かして飲む「大麦ダイエット」で、やせたという人が続出しています。 しかも、この大麦粉ダイエットは、無理なくやせると... 2017.02.27ダイエット便秘/痔
糖尿病/中性脂肪痛風の食事療法に効果あり?玉ねぎで高血圧の解消と尿酸値も低下! 玉ねぎを食生活に取り入れていますか? 玉ねぎは血糖値や血圧など劇的に改善します。 巷でいう、血液サラサラ効果ですね。 今... 2017.02.12糖尿病/中性脂肪高血圧/低血圧
高血圧/低血圧【高血圧】【低血圧】を改善したい!効果があるツボを押して悩みを解消 こんにちは。akapです。 私も少し高血圧気味です。注意が必要ですね。 今回は、【高血圧】や【低血圧】を改善したい!効果があるツボを押... 2016.06.08高血圧/低血圧