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ダイエット

米ぬかで痩せた!米ぬか効果で20kg以上のダイエットに成功

米ぬか食品を飲むと、人によっては満腹感をみたしてくれ暴飲暴食がなくなり食事量も減少してくれます。 また、米ぬかで健康的になり、体重が落ち始め痩せていくのです。 米ぬかで痩せた!体重が米ぬか効果で20kg以上の減量ができ、ダイエットに成功した体験談です。
健康・からだ

ニキビ顔・吹き出物を根本から治す!お茶を飲んだら治り6kg痩せた

ニキビ顔・吹き出物などで憂鬱に過ごしていませんか? 私もなかなかニキビや吹き出物に悩まされた「perokun」です。 病院行っても一時しのぎであれば根本から改善する方法を見直しましょう。 8年間皮膚科に通っても治らなかったニキビ顔・吹き出物がお茶を飲み続けたら消え6kg痩せてダイエットも成功したという、友人の40歳女性Aさんの体験談をご紹介します。
ダイエット

こんにゃく料理の効果で2ヵ月で7キロ痩せた!こんにゃくダイエットレシピ

こんにゃくダイエット体験談は聞いたことあるのではないでしょうか? ただし、ただ単にこんにゃくを食べれば良いってもんじゃありません。 健康的に続けられる...
ダイエット

黒豆ダイエット成功者が語る!食べるより効果がある方法はこれ!

黒豆は健康にも高血圧にも効果が期待できるとされている食べ物です。 豆は畑の肉ともいわれていますしね。 そんな、黒豆ですが食べると痩せてダイエッ...
ダイエット

ダイエットテープ部分痩せの巻き方!顔と二の腕と腹部が指にテープを巻いて痩せる

今回は、指にテープを巻いて痩せたい部位が自在に痩せるダイエットテープ! 顔・二の腕・腹部の部分痩せに効果的なダイエットテープの巻き方を紹介します。 ダイエットテープは知っていますか?
ダイエット

食事制限も運動もせずにバナバ茶だけで痩せて体も引き締まった!

ダイエットは食事制限があり、運動をしなければならないと思っていませんか? 実は、必ずそうしなければ痩せられないというわけでもありません。 ...
ダイエット

唐辛子ダイエット体験談!ダイエットに成功し5kg痩せ小尻になった

冷え性にもダイエットにも効果がある!そんなおいしい話があれば少し聞いてみたいと思いませんか? 冷え性のために飲んだ唐辛子食品で5kg痩せてダ...
ダイエット

こんにゃくダイエット1ヶ月で5キロ痩せた!料理を工夫した成功談

こんにゃくダイエットで痩せたという成功談は良く聞きますね。 確かに、こんにゃくはカロリーが低いのでダイエットに効果的です。 今回は、こ...
ダイエット

酢卵ダイエットで6kg減量に成功!便秘・目の痛み・冷え性も解決した

便秘や疲れ目、冷え性でお悩みではないですか? 酢卵は体に良いというのは別記事でも紹介しておりますが、この酢卵がお腹のまわりを痩せさせるなどダ...