椎間板ヘルニア

頸椎ヘルニアの腰痛・しびれが軽快した足裏マッサージのやり方と効果

椎間板ヘルニアや頸椎ヘルニアは体の中心部の機能に症状がでて痛みがあるため動けなくなります。根本的な治療には手術を勧められることが多いようですが、治...

健康・からだ

米ぬかで椎間板ヘルニアによる足のしびれや肩こり・めまいまで解消！

こんにちは。からだ守り隊（akap）です。米ぬかが、美容や健康維持、便秘の解消などに良いというのはテレビでもしており皆さんも知っているのはないでし...

腰痛／ぎっくり腰