捻挫

足痛/ひざ痛

足首を捻挫したら応急処置「RICE処置」!痛みや腫れの症状も確認

足首を捻挫したらすぐに病院行った方が良いのでしょうか? 症状がひどくないときは、まずは応急処置「RICE処置」を行い、症状や経過により受診す...