便秘

老化防止/健康・筋力促進

足裏マッサージで頭痛・肩こり・腰痛・病気を予防できる効果と注意点

こんにちは。akapです。 足の裏にはたくさんのツボがあるって聞いたことありますよね? 足の裏をマッサージするだけでさまざまな病気退治...
目(視力)/眼精疲労

人参ジュースが目に良い!視力が回復し目の痛み・疲れ目にも効果がある

いつの間にか視力が悪くなってるという方は多いのではないでしょうか? また、パソコンやスマホの長時間使用で、目の充血や疲れ目ありませんか? 今回...
頭痛/肩こり/肩痛

黒豆の効果で肩こりからの頭痛と吐き気が解消!一週間で解消した黒豆レシピはこれ

私は、肩こりと偏頭痛がたまに起こります。 今回は、黒豆の効果で肩こりからの頭痛と吐き気が解消!一週間で解消した黒豆レシピについて40代の主婦の方からの経験談とともにご紹介します。 もちろん薬には頼りたくないですが、これって意外に辛いですよね。