ビフィズス菌

便秘/痔

腸をきれいにする方法!腸の有用菌を増やす四大食品とは

昔小さい頃は非常にお腹が弱い子でした。 腸内フローラを整え、胃腸を健康に保つことが病気の予防にもつながります。 今回は腸をきれいにする方法として、癌を予防し便秘・肌荒れに効く食べ物!腸の有用菌を増やす四大食品についてお話しします!
肝機能/胃痛/胃腸病/腎臓病

雑誌ポコチェやananで菌活紹介!乳酸菌には種類がありそれぞれ効果が違う?

“菌”は悪い菌だけではありません。 近年、菌(良い菌)は摂り入れること、共存することも大切だと言われています。 また、健康と美容に気遣う人たち...
がん予防・対策

腸の老化は成人病や癌を招く!がん予防と健康の決め手は腸内の有用菌

いつまでも健康で若々しく生きたい。誰でも願う事ですよね? そのためには腸を健康に保つことが重要です。 今回は、腸の老化は成人病や癌(ガ...