ビタミンB1

足痛/ひざ痛

肩甲骨の痛みやひどい肩こり・ひざ痛が即解消した玉ねぎ料理!

玉ねぎは血液をサラサラにするというのは聞いたことあるのではないでしょうか? 具体的な症状改善として今回は、5年も苦しんだ肩甲骨の痛みやひどい...
美肌つくり

肌を綺麗に美しく!美肌をつくるビタミンの種類と効果を徹底解説

人間だれでも美肌になりたいものですよね? では、美肌つくりに役立つビタミンですが、どのように摂取すれば効果的か知っていますか? 使い方...