プロフィール

自己紹介

名前:akap先輩
年齢:アラフォー
性格:気を使いすぎる。マイペース

はじめまして。

akap先輩と申します。

akap先輩と付けたのは

過去在籍していた会社の後輩より呼ばれていたニックネームです。

特に深い意味はありません。

決して、上から目線で物事をとらえているわけではないということをご理解ください。

 

若い頃は、徹夜で仕事しても

徹夜で遊んでも若さで乗り越えられていましたしスポーツも頻繁にやっていたため、精神的にも肉体的にも健康そのものでした。

 

ところが年齢を重ねるにつれ

肩こりや頭痛がおこり

疲労が取れにくい

疲れやすい

眠れない

風邪をひきやすくなった

体調が悪い

扁桃腺が腫れての入退院を数回するようになり、健康情報について取り入れるようになりました。

 

からだが資本です!

体に取り入れるものですので

薬草、自然の食べ物、ツボや体への刺激

薬やサプリメントなど、本当に体に良いとされる情報を医学的根拠や体験談などヒアリングしお伝えします。

投稿内容は個人の体験談などですので体質や体調・状況など全ての方に効果がある保証はありません。

私の健康維持ももちろんですが、皆さんのお役に立てれば幸いです。

 

ブログについて

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2017/10/08