不眠症

自律神経失調症と不眠症の治し方!睡眠薬など薬に頼らず症状改善を!

自律神経失調症の症状はご存知でしょうか? 慢性的な疲労、だるさやめまい、偏頭痛、動悸、ほてり、不眠など自律神経の乱れによってさまざまな症状が...
アレルギー性鼻炎/花粉症

喘息が改善するユーカリオイルの使い方!2ヵ月あれば改善できる!

喘息や鼻炎でツライ!良く寝れていないなどの症状にお悩みではないですか? そんな時はユーカリオイルが効果的で使用を続けると2ヵ月程度あれば改善できると...
美肌/肌荒れ/ニキビ

顔のむくみや目の下のシワが取れ化粧ののりが良くなったマッサージ!

顔のむくみや目の下のシワが気になってる方はいませんか? 一刻も早く解決したいものですよね。 今回は、毎日のマッサージで顔のむくみや目の...
美肌/肌荒れ/ニキビ

目尻と口元の笑いシワを取る方法!肌の乾燥でカサカサも改善し肌ツヤに!

目尻や口元の細かい笑いシワ。気になりますよね? スキンケア同様にからだの内部から対策したいものです。 今回は、目尻と口元の細かい笑いシ...
ダイエット

スープダイエット!野菜スープで血糖値も下がり9kgの減量に成功!

野菜でダイエットは皆さんも良く知っているのでは? では、野菜スープでダイエットする方法は知っていましたか? 今回は、野菜スープダイエッ...
がん予防・対策

がん予防に野菜スープを飲んだら健康になり白髪が黒くなった!

野菜スープは体に良いのはご存知と思います。 では、具体的にどのような効果があったか知っていますか? 今回ご紹介するのは ...
ニキビ

トマトは肌を綺麗にする美肌効果が抜群!ビタミンが老化防止に役立つ

トマトの肌への効果をご存知でしょうか? トマトには健康的なイメージが常にありますが、では実際にどんな薬効、効能があるのかということになると、...
美肌つくり

目尻・額・眉間・頬のシワを取る方法!美肌の美顔を作るマッサージ法

目尻にできた笑いジワ、口元の小ジワなどのシワは、女性にとって、悩みの種です。 いったんシワができたら、もう治らないものだと、あきらめている人...
糖尿病/中性脂肪

痛風の食事療法に効果あり?玉ねぎで高血圧の解消と尿酸値も低下!

玉ねぎを食生活に取り入れていますか? 玉ねぎは血糖値や血圧など劇的に改善します。 巷でいう、血液サラサラ効果ですね。 今...
糖尿病/中性脂肪

玉ねぎを毎日食べたら肝機能低下の肝炎もコレステロール値も正常に!

玉ねぎは血液をサラサラにするというのは聞いたことありますよね? 玉ねぎには血液を浄化する成分があります。 今回は、玉ねぎを毎日食べたら...
ニキビ

トマトは頑固なニキビや吹き出物を治す!肌を色白に変える天然美肌薬

ニキビや吹き出物ができると気分が憂鬱になりますよね? 一刻も早く治したい!そんな思いしていませんか? ニキビや吹き出物を治す方...
めまい/耳鳴り

野菜スープは肝機能やめまいなど不調を回復させる体にいい健康法!

ストレスでお酒の量が増えたなどありませんか? 体は正直で精神的にも肉体的にも限界がくるときがあります。 今回は、野菜スープを飲んだらわ...
足痛/ひざ痛

ヒールで足が痛い女性必見!その解消法と外反母趾の改善方法とは

かかとの高いハイヒールを履き続けることによって、足の痛みはもちろん、腰などにも痛みが生じたり、転びやすくなったりする症状が、最近ふえてきています。 ...
糖尿病/中性脂肪

コレステロール値が下がり記憶力が良くなった秘密は大豆とミルク

病気になって健康のありがたさを痛感しませんか? 軽い病気であれば完治しますが、重い病気であるとショックは大きいものです。 今回は、コレ...
肝機能/胃痛/胃腸病/腎臓病

カワラヨモギを飲んだらC型肝炎のかゆみとだるさが3日で消えた!

C型肝炎の初期症状はご存知ですか? それは、かゆみとだるさです。では、どんな症状でどのように治療すれば良いのか? 今回は、カワラヨモギ...
めまい/耳鳴り

耳鳴りには食べ物の「黒ごま」を!精力も復活する「黒ごま」の威力

みなさんは、ふだんの生活のなかで、ふとため息をついたり、「疲れた」などと独り言をいったりするようなことはないでしょうか? そのような覚えがあ...
便秘/痔

トマトジュースで便通が良くなり便秘解消!二日酔いや悪酔い防止に効果的!

便通が良くなく便秘にお悩みではないですか? また、お酒が好きな方は、二日酔いや悪酔い防止に市販のドリンクを飲んでいる人は多いのではないでしょうか? ...
めまい/耳鳴り

飛行機で起こる耳詰まりや痛みの症状-「航空性の中耳炎」かも

飛行機に乗ったときに、耳がつまった感じがしたり、耳が痛くなったりしたことはありませんか? なぜこのようなことが起こるのでしょうか? 今回は、飛...
腰痛/ぎっくり腰

ぎっくり腰と腰痛の痛みの対処法!コラーゲンやゼラチン料理の効果

ぎっくり腰になったことはありますか? あの痛みと辛さは忘れられません! 今回は、ゼラチンをとったらぎっくり腰の痛みが消え爪の色も綺麗になったと...
ハゲ/抜け毛/白髪

「ごま」と「はちみつ」食べたら頭皮に髪の毛が生えてきた!

抜け毛や白髪は男女問わず気になるものですよね? 出産を機に体調や体質の変化があるというのはよくお聞きします。 今回は、「ごま」と「はち...