ダイエット

足を綺麗に細くする方法!塩はちみつの美肌効果でスリムに痩せた

女性は誰でも足や太ももを細く美しくしておきたいものですよね? そんな女性のために塩はちみつマッサージはいかがでしょうか? 今回...
美肌/肌荒れ/ニキビ

足指のジクジクは水虫?接触皮膚炎・細菌感染・汗疱・ムレが原因かも

足の指の間がジクジクしたら、まず「水虫だ」と思っていませんか? 外来には、水虫になったと受診される患者さんがたくさんいます。 足指の間...
せき/喘息/息切れ/動悸

気管支拡張症が改善し咳と痰を止める方法はこの野菜スープ!

今回は、難病の気管支拡張症が野菜スープで改善し咳・痰を止めてくれたと話す、40歳主婦のKさんの体験談を紹介します。しつこい咳や痰は痛みや不快を伴い一刻も早く止めたいものですよね? 野菜を食事に取り入れましょう!と良く言われていますがそれにはそれなりの理由があるんです。
ダイエット

酵素の食べ物で不眠症や頭痛が改善し8キロ減量でダイエットに成功!

最近何かと話題になっている「酵素」 酵素の食べ物を毎日摂取し続けたらつらい不眠症と頭痛が治ったばかりか8キロ減量でダイエットに成功したと話す...
アトピー/じんましん

酵素の働きと役割が重要すぎる!?酵素が不足すると体に不調が起こる

「酵素」という名前の飲み物や食べ物が、注目を集め、話題になっています。 酵素の食べ物を食事で摂取したら、さまざまな不快症状や不調が改善された...
肝機能/胃痛/胃腸病/腎臓病

胆石の痛い症状と発作!治療するには「核酸食品」を食事に取り入れろ

サイレントストーン(静かな石)というと まるで宝石か何かの、貴重な石のようにでも聞こえそうですが、実は、なんの症状も引き起こさない結石のことだそうで...
ダイエット

小麦は肥満解消の成分があるダイエット食材!食事制限なしに減量できる

肥満の原因は 自律神経の失調や各種ホルモンのアンバランスによる、体の糖質や脂質代謝の異常 また、遺伝的なものもありますが、ほとんどの場...
高血圧/低血圧

人参葉のお茶が私の高血圧を解消して救ってくれた!あらゆる効果とは

2年前まで高血圧だった私ですが、あなたは、高血圧や血糖値の数値は基準値となっていますか? 高血圧と血糖値の対策としては良く言われるのは、食生活の見直...
ハゲ/抜け毛/白髪

白髪を根元から黒髪にする方法!白髪を減らす食べ物「ゴマぬかきな粉」

白髪がこめかみの場所で目立つようになった。 また全体的に白髪が増えた・・・など年齢を重ねていくと白髪についての悩みがでてきます。 そん...
糖尿病/中性脂肪

糖尿病になりやすい人の特徴7つのチェック検査!糖尿病の原因と予防

糖尿病予防また治療には何に気をつければ良いかご存知ですか? 簡単です。食事と運動! これが糖尿病治療の基本です! しかし実際に実...
風邪症状/風邪予防

風邪の原因の90%はウイルス!小児の風邪症候群と風邪を予防しよう

夏に風邪を引いた経験はありませんか? 夏は暑いため、何も着ないで寝てしまう、エアコンや扇風機の当たり過ぎで体調が悪くなるなんて経験あるのでは...
ハゲ/抜け毛/白髪

髪にツヤとコシが出てボリュームUP!肌荒れも防止しする肌ケア油「ごま油」

髪の毛や頭皮に油を使い汚れを落とし血行を良くするというのは聞いたことがあありますか? ごま油もその一つです。 今回は、理容師も認めたご...
がん予防・対策

野菜ジュースの栄養で病気を予防!がんや心臓病や脳梗塞の予防に有効

今回は、野菜ジュースの栄養で病気を予防できる! 野菜ジュースが、がんや心臓病、脳卒中などの成人病や心筋梗塞・脳梗塞まで病気の予防として効果があり、その野菜の正しい知識についてお話しします。 病気や不調を改善し、また、病気を予防するために野菜ジュースを飲む人が急増しているのです。
ダイエット

ダイエットで10キロやせた!ダイエットに効果的なメニューは夕食に豆腐!

健康良い食べ物でダイエットに効果的な食材として「豆腐」があります。 あなたは、豆腐ダイエットをしたことはありますか? やせたいけど試し...
ダイエット

豆腐はダイエットを成功させる食材!豆腐ダイエットの効果とやり方

「なにがなんでもやせたい!体重がドーンとへれば満足」という人もいるかもしれません。 でも、ダイエットが原因で体調をくずしたら大変ですね。 ...
夏対策 熱中症/食中毒

夏バテ防止対策!自律神経を整える夏バテ予防体操で夏を乗り切ろう!

毎日暑いですね。夏バテになっていませんか? 暑い日が続くと、食欲がなくなったり、体がだるくなったり、疲れがとれにくいなど、不調をきたしやすく...
ハゲ/抜け毛/白髪

黒豆は栄養がありダイエットに効果的で抜け毛と白髪を予防する!

あなたは食生活に黒豆を取り入れていますか? 黒ゴマや黒豆など黒い食べ物は体にいいといわれていますよね。 黒豆など積極的に取り入れて健康...
ダイエット

はちみつダイエットの効果!食事制限が楽で3日で3.5kgの減量に成功

ダイエットしよう!でも食事制限がつらい・・・そんなこと思っていませんか? 確かに好き勝手に運動もせず暴飲暴食を続けていたら必ず太ります! ...
夏対策 熱中症/食中毒

子供が夏に発症する3つの病気!突然の高熱と喉の痛みはこの病気かも

子供が突然、体調不良になれば不安になりますよね? 自分で症状を上手に説明できない子どもの病気は、周りの大人が症状や対策を知っておくことが大事...
足痛/ひざ痛

足首を捻挫したら応急処置「RICE処置」!痛みや腫れの症状も確認

足首を捻挫したらすぐに病院行った方が良いのでしょうか? 症状がひどくないときは、まずは応急処置「RICE処置」を行い、症状や経過により受診す...