ダイエットテープ

「顔やせ」と「腕やせ」に効果があるダイエットテープの巻き方

こんにちは。akapです。 今回は「顔やせ」と「腕やせ」に効果があるダイエットテープの巻き方についてご説明します。 ...
便秘/痔

肩こりからの頭痛と吐き気の解消法!一週間で解消した黒豆レシピはこれ

こんにちは。akapです。 私は、肩こりと偏頭痛がたまに起こります。 もちろん薬には頼りたくないですが、これって意外に辛...
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痩せる効果があるダイエットテープ!ダイエットの特徴と効果とは

こんにちは。akapです。 テレビでも話題になったダイエットテープですが、 「テープを指に巻いたらあごのラインがスッキリ...
【ダイエット】

健康でいるための運動!簡単ストレッチで筋力強化【ウオーキング効果】

こんにちは。akapです。 暖かくなり、外に出る機会も増えてきますが、気になるのが「なまった体」と「体に付いてしまった脂肪」で...
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生理痛に効く足ツボマッサージ!生理痛がひどい場合はツボで緩和を!

こんにちは。akapです。 女性の方は、この生理痛、痛いし重いしと非常に辛いことにもなっていますよね。 今回は、生理痛に...
ダイエットテープ

痩せると噂のダイエットテープ!部分痩せもできる基本的な巻き方

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