病気名/症状別

脳梗塞/動脈硬化

脳梗塞の予防に頭ツボマッサージが有効!頭のツボを図で解説!

頭には重要なツボがたくさんあります。 頭全体を指などでマッサージして刺激すれば健康増進になります。 その効果は、脳梗塞の予防や...
頭痛/肩こり/肩痛

ひどい肩こりと冷えの解消にはこれ!にんにく卵で解消し疲れ知らずに

皆さん肩や首のこりに悩まされてはいませんか? 私も肩こりと首の疲れはひどいので悩みは一緒ですね。 たまに気持ち悪くなったりします。辛い...
めまい/耳鳴り

メニエール病の耳鳴りの症状がモロヘイヤの栄養ですっかり改善

急なめまいや耳鳴りに襲われたことはありませんか? ただの疲れや自律神経の乱れで起こる症状であれば数日で良くなりますが、病気と診断されると専門...
不眠症

不眠症にはこの飲み物!レタススープには眠りを誘う効果あり!

寝つきが悪い。良く寝れない。 そんな不眠のお悩みありませんか? そんな不眠症に効果がある食べ物としてレタスがあります。 レタスは...
せき/喘息/息切れ/動悸

難病の気管支拡張症が改善し咳・痰を止める方法はこの野菜スープ!

しつこい咳や痰は痛みや不快を伴い一刻も早く止めたいものですよね? 野菜を食事に取り入れましょう!と良く言われていますがそれにはそれなりの理由があるん...
ダイエット

酵素の食べ物で不眠症や頭痛が改善し8キロ減量でダイエットに成功!

最近何かと話題になっている「酵素」 酵素の食べ物を毎日摂取し続けたらつらい不眠症と頭痛が治ったばかりか8キロ減量でダイエットに成功したと話す...
アトピー/じんましん

酵素の働きと役割が重要すぎる!?酵素が不足すると体に不調が起こる

「酵素」という名前の飲み物や食べ物が、注目を集め、話題になっています。 酵素の食べ物を食事で摂取したら、さまざまな不快症状や不調が改善された...
肝機能/胃痛/胃腸病/腎臓病

胆石の痛い症状と発作!治療するには「核酸食品」を食事に取り入れろ

サイレントストーン(静かな石)というと まるで宝石か何かの、貴重な石のようにでも聞こえそうですが、実は、なんの症状も引き起こさない結石のことだそうで...
高血圧/低血圧

人参葉のお茶が私の高血圧を解消して救ってくれた!あらゆる効果とは

2年前まで高血圧だった私ですが、あなたは、高血圧や血糖値の数値は基準値となっていますか? 高血圧と血糖値の対策としては良く言われるのは、食生活の見直...
糖尿病/中性脂肪

糖尿病になりやすい人の特徴7つのチェック検査!糖尿病の原因と予防

糖尿病予防また治療には何に気をつければ良いかご存知ですか? 簡単です。食事と運動! これが糖尿病治療の基本です! しかし実際に実...
風邪症状/風邪予防

風邪の原因の90%はウイルス!小児の風邪症候群と風邪を予防しよう

夏に風邪を引いた経験はありませんか? 夏は暑いため、何も着ないで寝てしまう、エアコンや扇風機の当たり過ぎで体調が悪くなるなんて経験あるのでは...
がん予防・対策

野菜ジュースの栄養で病気を予防!がんや心臓病や脳梗塞の予防に有効

今回は、野菜ジュースの栄養で病気を予防できる! 野菜ジュースが、がんや心臓病、脳卒中などの成人病や心筋梗塞・脳梗塞まで病気の予防として効果があり、その野菜の正しい知識についてお話しします。 病気や不調を改善し、また、病気を予防するために野菜ジュースを飲む人が急増しているのです。
夏対策 熱中症/食中毒

夏バテ防止対策!自律神経を整える夏バテ予防体操で夏を乗り切ろう!

毎日暑いですね。夏バテになっていませんか? 暑い日が続くと、食欲がなくなったり、体がだるくなったり、疲れがとれにくいなど、不調をきたしやすく...
夏対策 熱中症/食中毒

子供が夏に発症する3つの病気!突然の高熱と喉の痛みはこの病気かも

子供が突然、体調不良になれば不安になりますよね? 自分で症状を上手に説明できない子どもの病気は、周りの大人が症状や対策を知っておくことが大事...
足痛/ひざ痛

足首を捻挫したら応急処置「RICE処置」!痛みや腫れの症状も確認

足首を捻挫したらすぐに病院行った方が良いのでしょうか? 症状がひどくないときは、まずは応急処置「RICE処置」を行い、症状や経過により受診す...
アトピー/じんましん

「モロヘイヤ」はアレルギーや成人病に効く免疫力を高める野菜

モロヘイヤは知っていますか? モロヘイヤは栄養素が高く体に良いことが分かっています。 では、どのような栄養があり、どういう効果があるの...
がん予防・対策

良い人は癌になる?感情抑制・責任感・ストレスが免疫力を低下させる

「いい人」と聞いてイメージする人柄はなんですか? 優しい、物腰がやわらかい、協調性がある、何でもしてくれる、責任感がある、などいろいろ出てく...
せき/喘息/息切れ/動悸

うつぶせ寝・横向き寝・口呼吸は危険!病気を撃退する鼻呼吸法を解説

前回の記事でお話ししましたが、口呼吸、うつぶせで寝る、横向きで寝る、片側で物を噛むなどを行っている方は、何かしら体の不調がでているはずです。 ...
せき/喘息/息切れ/動悸

口呼吸と鼻呼吸は病気や表情にも影響する!あなたはどちらの呼吸法?

あなたはふだん、鼻と口のどちらで呼吸していますか? こう聞かれると、多くの人は「鼻です」と答えるでしょう。 ところが、実際には、ほとん...
歯(虫歯)/口臭/歯周病

口内炎の治し方!にんにくとはちみつ効果で口内炎が綺麗に治った

口内炎でお悩みではないですか? 口内炎が出来ただけで食事が楽しめないし、痛いのでイライラしてきます。 そんな口内炎は早く治してしまいま...