からだ守り隊

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「コンニャクダイエット」 一覧

「こんにゃく」はカロリーが低く食事制限なしでダイエットに効果的!

  こんにちは。akapです。 皆さん、こんにゃくはダイエットに良いというのは既にご存知だと思います。 理由としては、以下の効果があるからです。 今回は、ダイエットに効果 ...

ダイエットに効果!食事でこんにゃく料理を食べて15kg減量

こんにちは。 太りたくないakapです。 今回は、食事でこんにゃく料理を食べて15kg減量のダイエットに成功した40代主婦の方の体験談をご紹介します。 こんにゃくで痩せれるかも・・ ...