美肌つくり

季節の変わり目の肌ざらざらがトマトのジュースで肌荒れ改善

2017/03/22

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野菜不足ではありませんか?

野菜不足を手軽に解消できるトマトジュースを活用してはいかがでしょうか。

今回は、季節の変わり目になると必ずガサついた肌がトマトジュースでこの一年間トラブルがないという33歳主婦の金田さんの体験談をご紹介します。

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手軽に野菜不足を解消できるトマトのジュース

私はとくにトマトが好きでもきらいでもなく、あれば食べますが、なくてもわざわざ買いに行くようなこともありません。

トマトジュースも同様で、定期的に飲むようなことはありませんでした。

 

このように、トマトに関してはごく普通の感覚だった私ですが、

昨年の夏に友人から「おいしいわよ」とすすめられた

北海道産の完熟トマトを使ったジュースは、

とくに気に入って飲むようになりました。

 

第一の気に入った点は、やはり味です。

塩分が濃くなくトマト特有の甘味があり、

その割にはあと味もスッキリとしています。

 

そして、このトマトジュースはびんに入っているので、

缶ジュース独特の″缶くささ″がないこともおいしく感じられた理由だと思います。

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また、手軽に野菜不足が解消できるという点でも、このトマトジュースはいいのではないでしょうか。

毎日、生でトマトを食べるとなると、サラダにしたりして、それなりに手間をかけなくてはなりません。

しかし、ジュースならコップにそそいで飲むだけですみますから、毎日とるのにも便利です。

 

私は一日何回と回数を決めず、

日覚めが悪いときやお風呂上がりなど、

飲みたいときに普通の大きさのコップに一杯(約200ml)~二杯、飲んでいただけです。

 

それでも、以前よりは確実に、

野菜に多いといわれるビタミンやミネラル類などの栄養素をとる量はふえているはずです。

 

濃厚で甘くて美味しい無添加のトマトジュースです。

まずは、ユーザーレビュー評価が高得点とリピーターの感想を参考にしてみてください。 

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肌をきれいにするトマトジュースの効果

こうしたことがよかったのかどうかわかりませんが、このトマトジュースを飲むようになって、肌に張りが出てきたような気がします。

 

私は季節の変わり目、とくに秋から冬にかけてと、冬から春にかけて、肌がざらざらしていましたが、この一年は肌がざらざらすることはなく肌の調子が良く過ごすことができました。

 

トマトジュースのおかげかどうか断言はできませんが、野菜不足が解消されたせいもあるのかもしれません。

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トマトジュースの効果についてはこちらもご覧ください。

 

 

トマトジュースは女性向き

もう一つ、トマトが野菜であることと、

ジュースという点で、女性に向いているのではないかと思います。

 

女性が野菜をとるときには、

サラダが多いものですが、サラダには必ずといっていいほど、

ドレッシングが必要です。

 

ドレッシングの中には油が入っているので脂肪が気になります。

また、同じジュースでもフルーツジュースは、元となる果物の糖分が気になります。

どちらも、体重増につながるので、ダイエット中の人にはあまりよいものではないでしょう。

 

ところが、この完熟トマトを使ったジュースは、

もちろん油も入っていませんし、糖分も果物ほど多くはないと思います。

この点で、女性に向いているのではないかと思うのです。

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私はこのトマトジュースを家族中で飲んでいます。

 

また、知人にもすすめていますが、

みなさん「おいしい」と、とても気に入って飲んでいるようです。

 

これからも、健康のためになどと堅苦しく考えずに、

好きなときに好きなだけ、おいしいトマトジュースを飲みたいと思います。

 

トマトジュースの効果についてはこちらもご覧ください。

 

 

 

トマトジュースは肌をきれいにする理想的なダイエット飲料

医科大学講師よりアドバイスを頂きました!

 

やせて綺麗になりたい

いつまでも若くうるおいのある肌でいたい

そう願う女性にとって、

トマトジュースはまさにうってつけのジュースです。

 

バランスのよい栄養素と豊富な食物繊維が含まれ、しかも糖分が少なくカロリーも低いトマトジュースは、理想的なダイエット飲料です。

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整腸作用もあるので、

便通をスムーズにして肥満や肌のトラブルも防止します。

 

さらに、トマトジュースに豊富に含まれる

リコピンには老化防止効果もあるのです。

トマトのリコピン効果についてはこちらもご覧ください。

 

肌のカサつきは、

表皮と真皮を結ぶコラーゲンというたんぱく質の老化が原因で起こります。

老化したコラーゲンからは、水分が抜け、固くなり、そのため肌がカサついたリゴワゴワしたりします。

 

リコピンはコラーゲンの老化を防ぎ

うるおいのある柔らかい肌を保ってくれるのです。

コラーゲンの重要性についてはこちらもご覧ください。

 

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