水ダイエット

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水飲みダイエットで痩せる習慣を!食事制限なしでダイエットに成功

こんにちは。「perokun」です。 運動をやめてから太ったあなた! その後、体重は元に戻りましたか? 若い頃や運動していた頃は代謝が良く運動量もあるので食べても太らないことが多いですが、やめてしまうといつの間にか体重が増えていることありますよね。 今回は、元プロ野球選手の友人が実際に食事制限なしでダイエット効果があった、「水ダイエット」についてご紹介します。
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