冷え性 美肌/肌荒れ/シミ 対策/肌トラブル 肩こり/頭痛/腰痛/リウマチ

肌が綺麗になり頭痛や夜間頻尿にも効く飲み物は「根菜のジュース」

2017/02/24

Pocket
LINEで送る

根菜ジュースをご存知ですか?

知れば知るほど、この根菜のジュースの効果がスゴイというのがわかります。

少しでも気になる事があるようであれば体の中からきれいにしましょう。

今回は、肌が綺麗になり頭痛や夜間頻尿にも効く飲み物は「根菜のジュース」と話す35歳女性の司会業をされている方の体験談です。

スポンサーリンク

 

女性にうれしい「根菜のジュース」とはβカロチン・ビタミンが多く低カロリー

b8e534d0b4eb1805cd6cce879ef9bb25_s

発売されている根菜ジュースを知ったとき、「これはいいものがある」と、とても興味を持ちました。

そして、九月からさっそく根菜ジュースを飲み始めたのです。

私は、司会業という仕事柄、人前に立つことが多く、美容に気を使いますし、ダイエットにもとても関心があります。

 

根菜ジュースとは

ニンジンやダイコン、ゴボウなどから作られているジュースです。

 

根菜ジュース

天然のべータカロチンとビタミン

食物繊維がたっぷり含まれていて

体に良いのはもちろんですが

一缶の熱量がわずか24キロカロリーと聞いて、うれしくなりました。

 

これなら太ることを心配する必要もないと思ったからです。

 

初回特別価格980円(86%OFF)【緑黄色野菜ジュース350】
野菜のお値段が高い時期、朝忙しく時間が無い人、なかなかお野菜中心の食事ができない方


私にとって市販のトマトジュースはどろどろして飲みにくく、においも好きではないのですが、根菜ジュースはサラッとして、あきのこない味なので、とても気に入りました。

司会業は、3~4時間立ったままということがよくあり、意外と体力のいる仕事です。

のども渇くので、よく水分をとりますが、コーヒーなどを飲んでしまうと、すぐトイレにいきたくなるのが欠点です。

ところが、根菜ジュースを飲んでも、トイレが近くなることがありません。

 

そればかりか、

体が内側からポカポカと温まって、疲れが取れて元気になるのです。

そのため、私は、いつもバッグに根菜ジュース2~3缶を入れて、仕事の合間など、好きなときに飲むようにしました。

スポンサーリンク

 

便秘も解消し肌もツヤツヤ「根菜のジュース」の効果とは

%e7%be%8e%e8%82%8c

そして十日ばかりたったころでしょうか。

鏡を見ていて、最近、肌の調子が良いな、と気づきました。

 

カサカサしがちだった肌がツヤツヤしており、化粧のノリもよいようです。

これは女性にとって、うれしいものです。

スポンサーリンク

 

また、以前は、なかなか寝つけなくて困っていました。

とくに、次の日の仕事が気になったりすると、目がさえてしまうのです。

それが、根菜ジュースを飲むようになってからは、夜もぐっすり眠れるようになりました。

 

足が冷えて眠れない、

といったこともなくなりましたし、

かつては一晩に二~三回はトイレに起きていたのですが、その回数もぐっとへりました。

 

熟睡できるので、その日のうちに疲れも取れ、朝の目覚めも壮快です。

私は、しょっちゅう起こる頭痛にも悩まされていたのですが、それもいつの間にか解消できました。

これらはやはり、根菜ジュースを毎日飲んでいるおかげでしょう。

食物繊維も豊富なので、便秘とも縁がなくなり弱かった胃腸の調子もよくなりました

スポンサーリンク

 

根菜のジュースは料理にも赤ちゃんにも使える!

0fef82eb18901152a7a3321af4b0ee25_s

私は、根菜ジュースを料理にも積極的に取り入れています。

 

根菜ジュースは

煮込むとトマトのような味になることから、

ミートソースを作るときには、トマトの缶詰のかわりに使っています。

これまでより格段に風味がよくなりました。

 

このように、根菜ジュースがすっかり気に入った私は、友人にもすすめてみました。

飲んだ友人も、ポカポカしてよく眠れるようになったとか、体調がよいとか、私と同様のことを体験しているようです。

また、私の妹は、赤ちゃんの離乳食として、根菜ジュースを利用しているそうです。

スポンサーリンク

 

根菜ジュースについてはこちらも!

 

 

 

おわりに

e8514e4274db2644098f7a7343d9aa2f_s

根菜ジュースに多量に含まれるミネラル類や、ビタミンB群、Eなどには、血液の循環をよくする作用があります。

これらの効果が相乗して、冷え症を撃退できたと考えられます。

さらに、イヌリンというゴボウの成分や、パセリに含まれるカリウムなどは、尿の出を調整する効果があるといわれています。

 

根菜ジュースが夜間の頻尿にも効いているのは、こうした成分によるものなのです。

熟睡できれば疲れにくくなりますから、きっと体力も充実してきて、体調やお肌などいろいろな面で相乗効果がうまれたものと考えられます。

Pocket
LINEで送る