「動悸・息切れ」 一覧

口呼吸と鼻呼吸あなたはどちら?重大!病気や表情にも影響する呼吸法

  あなたはふだん、鼻と口のどちらで呼吸していますか? こう聞かれると、多くの人は「鼻です」と答えるでしょう。 ところが、実際には、ほとんどの人が口で呼吸しています。 & ...

「白髪・髪の毛」に効果がある食べ物は胃痛をも撃退した薬草だった

こんにちは。akapです。 髪の毛について人に指摘されると少し気になりますよね。 例えば「白髪がでてきたね」とか「髪の毛薄くなったんじゃない」とか。 あーやだやだ。フサフサと黒々で ...

【動悸・息切れ】を改善したい!効果があるツボを押して悩みを解消

こんにちは。akapです。   【動悸・息切れ】に悩んでる方へ   ツボの見つけ方 運動をした後の動悸・息切れは、血液を急いで循環させたために必然的に起こるもの ...